首創:張驍文
唐太宗即位後， 召藥王進京， 見他70多歲容貌、氣色、身形步態皆如同少年一般， 不禁大發感慨:看來有道之人真能返老還童呀!像羨門， 廣成子這樣的人物， 原來世上是真有的， 絕非虛言!
藥王，
孫思邈，
生於541年，
無疾而終於682年，
壽長141歲!
一生勤奮好學， 知識廣博， 深通老莊學說， 是一位地位很高的道家人物， 現在很多道家宮觀都有藥王殿。 他醫德高尚， 重視養生， 濟世活人。 他的醫學巨著《千金方》是中國歷史上第一部臨床醫學百科全書。 他也是偉大的養生學家。
綜合藥王生平，
他有醫學24個第一，
醫德排在了第一!所以之所以長壽，
之所以返老還童，
有如下三方面秘訣;
第一， 必是善良慈愛之人， 並有悲天憫之胸懷， 濟世活人。 貧則以力幫人， 達則兼濟天下。
其二，
藥王養生十三法如下，
根據適合自己身體情況，
必有一款鍛煉方法適合你。
乾隆皇帝最得意的養生秘訣就是練提肛。
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其三，藥王嘗遍百草，最得意地選擇了三種中草藥: 枸杞子，黃芪，人參。現在有很多老中醫都偏愛食用枸杞。
枸杞子，能抗動脈硬化，降低血糖，促進肝細肥新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。
黃芪是補氣諸藥之最。不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
人參，有抗氧化，抗衰老，抗疲勞，保肝，調節心血管功能，興奮造血系統等作用。
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其三，藥王嘗遍百草，最得意地選擇了三種中草藥: 枸杞子，黃芪，人參。現在有很多老中醫都偏愛食用枸杞。
枸杞子，能抗動脈硬化，降低血糖，促進肝細肥新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。
黃芪是補氣諸藥之最。不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
人參，有抗氧化，抗衰老，抗疲勞，保肝，調節心血管功能，興奮造血系統等作用。