無論妹子是因為什麼原因和高跟鞋say hello的， 都會深陷於它的魅力， 哪怕很偶爾才穿一次， 也會對它念念不忘， 經過鞋店時總會多看它一眼。
隱形高跟鞋控， 說“隱形”是因為高跟鞋看著雖然hin漂亮， 但卻整天虐腳， 實在受不了呀！
就說今天早上吧， 打算穿上新買的高跟鞋向大家炫耀一下下， 結果走到半路， 後腳跟就已經磨掉一層皮了……疼成狗早已把穿高跟鞋的優雅扔掉， 一瘸一拐地熬到坐下的一刻。
這樣的經歷肯定不少妹子都有過， 去鞋店看到漂亮高跟鞋時， 衝動地問銷售姐姐有沒有自己的鞋碼， 上腳試試覺得還蠻合適， 走兩步也挺舒服的， 就興奮地掏出手機給了錢。
可真正穿起來時才發現， 前邊夾腳、後邊磨腳， 於是再也提不起興趣， 只穿過一次的高跟鞋就這麼壓箱底了。
妹子們， 其實這都是因為你愛這雙高跟鞋， 可這雙高跟鞋不！愛！你！呀！這和霸王硬上弓有什麼區別？！
俗話說“鞋子合不合適， 只有自己的腳知道”， 可我明明已經試過鞋子了， 大小很合適呀！怎麼還是穿得這麼累？
妹子呀，相親也不是見過一次面，對對方不反感就能成的呀，鞋子也一樣，除了合不合腳，還有好多因素需要解鎖的。
你適合穿多高的高跟鞋
雖說Lady Gaga能蹬一雙腳背跟地面垂直的高跟鞋，這不代表妹子們都能hold得住10幾釐米的高跟鞋。
下面這個方法就能讓你快速測出你適合多少釐米的高跟鞋▼
1、坐在一張能讓你大小腿呈90°角的椅子上，如上圖伸直一條腿。
2、放鬆懸空腳的踝關節，直到它到最舒服的狀態位置；
3、保持最舒服狀態位置的腳型，把腳放下來。這時提起後腳跟的高度，就是最合適你的鞋跟高度。
有些妹子踝關節放鬆後的角度也接近90°的，那咱們還是乖乖地穿平底鞋吧。
如果妹子們看到一雙比自己適合鞋跟高度要高的高跟鞋，也可以試試穿上它後踮起腳，踮腳後還有3釐米的空間，這雙鞋子才有資格跟你回家。
怎樣的鞋型適合你的腳？
妹子們低頭看看自己的腳趾，腳趾的不同長短組成了不同的腳型。
都對比下面這張，找到自己的腳型了麼？那M小美要開講啦！
中國人比較常見的腳型就是埃及腳、羅馬腳和希臘腳▼
埃及腳
大腳趾最長，從大腳趾到小腳趾呈斜線分佈（這要是手機信號就滿格了）。埃及腳在我國占60%，在醫生看來，這可是最最實用的腳了。
沒錯，小編也是這60%的人群啦。為什麼稱它是“最實用的腳”呢？因為這樣的腳型，無論圓頭鞋、斜尖頭鞋、杏仁頭鞋，基本上你看中的鞋型，它都能穿。
羅馬腳
前三根腳趾都差不多長，前腳掌會比較寬，而它也被成為“芭蕾舞者腳”，因為它特別適合跳芭蕾舞。
·可它也有缺點，就是腳太寬，穿尖頭鞋很容易擠痛腳趾頭，所以還是空間比較大的方頭或者圓頭鞋比較適合羅馬腳。
魚嘴鞋對羅馬腳也不友好，因為根本沒有長長的大腳趾能露出來。
希臘腳
聽說這種腳型容易出美女哦，它的特徵是第二根腳趾最長。而且相對于埃及腳和羅馬腳來說，希臘腳的骨骼發育更加完善。
希臘腳的妹子們雖然很美，但不要嘗試魚嘴鞋哦，因為長長的第二根腳趾，會尷尬地擠掉大腳趾，跑到外面來。
擁有希臘腳的妹子們還是更適合尖頭鞋，不僅腳看起來修長性感，還能顯腿長。
瞭解完自己腳型和適合的鞋頭形狀之後，就要看看自己的腳是否有肉肉了。
小瘦腳
如果妹子的腳是瘦而窄的，那就不適合穿鞋身比較重的鞋子，譬如範冰冰很喜歡的大驢蹄。
也不太適合淺口鞋，因為對腳面沒有包裹，腳又瘦，很容易帶不住高跟鞋。
肉肉腳
妹子的腳比較有肉的話，就不適合尖頭鞋了，被擠痛是一回事，更嚴重的會是腳擠變形了。
妹子們千萬不要因為小編每天說“尖頭鞋顯腿長”，就不顧擠不擠腳，非要買尖頭鞋，不然穿著顯腿長，但虐身虐心就慘了。
肉肉腳還要避免綁帶比較多的鞋子，否則鞋帶勒住肉肉，你能想像這跟有肚腩的妹子穿很緊身的背心是一個道理。
肉肉腳也不太適合穿下面這種鞋子，妹子們會有種塞不進的感覺，勉強塞進去簡直要撐爆了
上面的杯具告訴我們，肉肉腳你們就乖乖選擇最簡單的淺口高跟鞋就好，不要想著跟女星們挑戰各種款式的高跟鞋了。
腳後跟淺
順便給大家科普一下下，有的妹子的腳後跟比較淺，穿單鞋時經常會掉後跟，掛不住高跟鞋。
這樣的妹子穿淺口的單鞋很容易像穿拖鞋一樣拖著走，碰上後跟略硬的，就會像小編早上那樣把後跟刮出血。
願意忍痛換來美的妹子們，還是先挑選好後跟貼吧。
天啦擼，鞋跟哪種好看好穿？
講完腳趾形狀、胖瘦適合的高跟鞋頭及鞋型後，現在就給大家普及一下鞋跟高度。
3~5cm的中低跟
這種高度的跟適合日常上課或上班，跟比較細、也偏矮，同時顯得很年輕，穿上這種跟，一種都市女孩的感覺就出來了。
這種高度的跟，入門級的高跟鞋控也不會崴腳或者滑到，厲害一點的妹子都能穿上它們跑跑跳跳了。
5cm左右的復古方跟
時尚人士會把這種復古方跟解讀為：給人穩重、安心的感覺。
但覺得喜歡這種跟的妹子，大概就是喜歡它的簡潔和走路舒服吧。
坡跟
坡跟是最好穿的跟了吧，因為它很穩固，也最好走，但是真的很難接受這種大面積的鞋跟，尤其是微胖的妹子，這種鞋子會讓你顯得頭重腳輕，看起來更胖。
粗跟
既然微胖妹子穿坡跟會顯得頭重腳輕，那就換成這種粗跟吧。
相對細高跟來說，它更安全一些，而且長時間穿也沒這麼累。
現在最常穿的高跟鞋也是這種跟的，關鍵是，她能在視覺上與小粗腿、小胖腳形成對比，讓妹子顯瘦。
直徑1cm以內，5cm以上的高跟
這種鞋跟看上去優雅高跟，也很時尚性感，所以女星們走紅毯一般就穿這種跟。
但美麗的背後也很“兇殘”，因為被這種又細又高的跟虐到的妹子還真不少，即使是專業模特，被它虐得摔跤的不在少數。
所以參加比較隆重的場合，需要穿這種高跟鞋的話，還是到達之後才換上吧。
高跟鞋塞進去就算試過了？錯錯錯！
好吧，相信即使說了這麼多，但真到你們看見喜歡的高跟鞋款式，還是會兩眼冒光，凝望著它對售貨員小姐姐說：“這雙拿我的碼試試！！”
也是，反正試鞋子又不用錢，先穿著過過癮再說。但試鞋子還有最佳時間妹子們知道不？！！
試鞋子要選下午3到4點，因為這是身體的淋巴液會積壓在下半身，也就是說腳最腫就是這個點了。只要那時高跟鞋合腳，其他時候穿也不會擠腳。
還有妹子一次性喜歡試很多雙鞋子，所以乾脆每只腳試一隻，圖個快嘛。
可是雙腳的大小不一樣，只有兩隻腳都舒服，才能穿得舒服。
而且一定要站起來快步原地多走幾圈，走完之後伸直膝蓋掂一下腳，確保鞋跟還能離開地面3cm，否則那個高度對你來說就太高了。
終於買到一雙合心水的高跟鞋了，可穿起來不能再走外八字了吧，不然畫面就不止一點點搞笑了。
這麼走路輕鬆hold住高跟鞋
1、鞋跟先著地
高跟鞋的正確穿法應該是讓腳跟(鞋跟部分)先著地，然後再慢慢的放下整個腳面，當腳趾著地的時候腳跟也剛好離開地面。這樣走既輕盈又優雅。
2、邁小步走
怎樣邁步才能保持平衡?其秘訣就在於把腳步儘量邁小，這樣方便掌握重心。想像日本女人穿和服木屐時候的小碎步，這就是你穿高跟鞋時候的走路方式。
3、走路不要急
對於穿高跟鞋來說，走路不能太急，不然重心不穩摔著了，你費盡苦心營造的完美形象就一瞬間崩塌了，放慢腳步走讓整個人看起來也更優雅。
4、身體微向後傾斜
在走路的時候將背挺直並稍稍向後傾斜一點，這樣可以控制往前走的速度。仔細看看那些博主的街拍，一定都是後面那只腿邁的比較遠，身體也是筆直的向後微傾。
5、沿直線走
最有氣質的走法就是沿著直線走（不要盯著直線），雙腿有序交錯，自帶女王氣質，感覺世界都是你的T台。
6、不要穿著新鞋出遠門
因為你不知道你能不能承受它帶來的腳痛，不過可以穿上到樓下買醬油呀。
7、別急，小心慢步！
穿著高跟鞋，上下樓梯可以用一隻手扶著走。上下樓梯請不要奔跑，注意安全。
8、高跟、平底換著穿
高跟鞋雖美，但是妹紙們也要高跟鞋、平底鞋交替著穿，注意腳部放鬆，畢竟健康比高跟鞋重要。
據說，經常愛穿高跟鞋的妹妹紙
都有過這樣的心路歷程~
▼
穿鞋：感覺自己美美噠~
初期：有點痛沒事我能忍····
中期：趕緊找地方偷偷脫鞋放鬆一下 ！
晚期：啊~啊~~啊~~~我要回家換拖鞋！！
脫鞋：終於回到地面了，拖鞋真偉大！！
所以妹子們都被高跟鞋怎麼虐過呢？
為什麼又會愛上高跟鞋呢？
寫留言告訴小編
讓更多人知道你和高跟鞋的故事吧！
妹子呀，相親也不是見過一次面，對對方不反感就能成的呀，鞋子也一樣，除了合不合腳，還有好多因素需要解鎖的。
你適合穿多高的高跟鞋
雖說Lady Gaga能蹬一雙腳背跟地面垂直的高跟鞋，這不代表妹子們都能hold得住10幾釐米的高跟鞋。
下面這個方法就能讓你快速測出你適合多少釐米的高跟鞋▼
1、坐在一張能讓你大小腿呈90°角的椅子上，如上圖伸直一條腿。
2、放鬆懸空腳的踝關節，直到它到最舒服的狀態位置；
3、保持最舒服狀態位置的腳型，把腳放下來。這時提起後腳跟的高度，就是最合適你的鞋跟高度。
有些妹子踝關節放鬆後的角度也接近90°的，那咱們還是乖乖地穿平底鞋吧。
如果妹子們看到一雙比自己適合鞋跟高度要高的高跟鞋，也可以試試穿上它後踮起腳，踮腳後還有3釐米的空間，這雙鞋子才有資格跟你回家。
怎樣的鞋型適合你的腳？
妹子們低頭看看自己的腳趾，腳趾的不同長短組成了不同的腳型。
都對比下面這張，找到自己的腳型了麼？那M小美要開講啦！
中國人比較常見的腳型就是埃及腳、羅馬腳和希臘腳▼
埃及腳
大腳趾最長，從大腳趾到小腳趾呈斜線分佈（這要是手機信號就滿格了）。埃及腳在我國占60%，在醫生看來，這可是最最實用的腳了。
沒錯，小編也是這60%的人群啦。為什麼稱它是“最實用的腳”呢？因為這樣的腳型，無論圓頭鞋、斜尖頭鞋、杏仁頭鞋，基本上你看中的鞋型，它都能穿。
羅馬腳
前三根腳趾都差不多長，前腳掌會比較寬，而它也被成為“芭蕾舞者腳”，因為它特別適合跳芭蕾舞。
·可它也有缺點，就是腳太寬，穿尖頭鞋很容易擠痛腳趾頭，所以還是空間比較大的方頭或者圓頭鞋比較適合羅馬腳。
魚嘴鞋對羅馬腳也不友好，因為根本沒有長長的大腳趾能露出來。
希臘腳
聽說這種腳型容易出美女哦，它的特徵是第二根腳趾最長。而且相對于埃及腳和羅馬腳來說，希臘腳的骨骼發育更加完善。
希臘腳的妹子們雖然很美，但不要嘗試魚嘴鞋哦，因為長長的第二根腳趾，會尷尬地擠掉大腳趾，跑到外面來。
擁有希臘腳的妹子們還是更適合尖頭鞋，不僅腳看起來修長性感，還能顯腿長。
瞭解完自己腳型和適合的鞋頭形狀之後，就要看看自己的腳是否有肉肉了。
小瘦腳
如果妹子的腳是瘦而窄的，那就不適合穿鞋身比較重的鞋子，譬如範冰冰很喜歡的大驢蹄。
也不太適合淺口鞋，因為對腳面沒有包裹，腳又瘦，很容易帶不住高跟鞋。
肉肉腳
妹子的腳比較有肉的話，就不適合尖頭鞋了，被擠痛是一回事，更嚴重的會是腳擠變形了。
妹子們千萬不要因為小編每天說“尖頭鞋顯腿長”，就不顧擠不擠腳，非要買尖頭鞋，不然穿著顯腿長，但虐身虐心就慘了。
肉肉腳還要避免綁帶比較多的鞋子，否則鞋帶勒住肉肉，你能想像這跟有肚腩的妹子穿很緊身的背心是一個道理。
肉肉腳也不太適合穿下面這種鞋子，妹子們會有種塞不進的感覺，勉強塞進去簡直要撐爆了
上面的杯具告訴我們，肉肉腳你們就乖乖選擇最簡單的淺口高跟鞋就好，不要想著跟女星們挑戰各種款式的高跟鞋了。
腳後跟淺
順便給大家科普一下下，有的妹子的腳後跟比較淺，穿單鞋時經常會掉後跟，掛不住高跟鞋。
這樣的妹子穿淺口的單鞋很容易像穿拖鞋一樣拖著走，碰上後跟略硬的，就會像小編早上那樣把後跟刮出血。
願意忍痛換來美的妹子們，還是先挑選好後跟貼吧。
天啦擼，鞋跟哪種好看好穿？
講完腳趾形狀、胖瘦適合的高跟鞋頭及鞋型後，現在就給大家普及一下鞋跟高度。
3~5cm的中低跟
這種高度的跟適合日常上課或上班，跟比較細、也偏矮，同時顯得很年輕，穿上這種跟，一種都市女孩的感覺就出來了。
這種高度的跟，入門級的高跟鞋控也不會崴腳或者滑到，厲害一點的妹子都能穿上它們跑跑跳跳了。
5cm左右的復古方跟
時尚人士會把這種復古方跟解讀為：給人穩重、安心的感覺。
但覺得喜歡這種跟的妹子，大概就是喜歡它的簡潔和走路舒服吧。
坡跟
坡跟是最好穿的跟了吧，因為它很穩固，也最好走，但是真的很難接受這種大面積的鞋跟，尤其是微胖的妹子，這種鞋子會讓你顯得頭重腳輕，看起來更胖。
粗跟
既然微胖妹子穿坡跟會顯得頭重腳輕，那就換成這種粗跟吧。
相對細高跟來說，它更安全一些，而且長時間穿也沒這麼累。
現在最常穿的高跟鞋也是這種跟的，關鍵是，她能在視覺上與小粗腿、小胖腳形成對比，讓妹子顯瘦。
直徑1cm以內，5cm以上的高跟
這種鞋跟看上去優雅高跟，也很時尚性感，所以女星們走紅毯一般就穿這種跟。
但美麗的背後也很“兇殘”，因為被這種又細又高的跟虐到的妹子還真不少，即使是專業模特，被它虐得摔跤的不在少數。
所以參加比較隆重的場合，需要穿這種高跟鞋的話，還是到達之後才換上吧。
高跟鞋塞進去就算試過了？錯錯錯！
好吧，相信即使說了這麼多，但真到你們看見喜歡的高跟鞋款式，還是會兩眼冒光，凝望著它對售貨員小姐姐說：“這雙拿我的碼試試！！”
也是，反正試鞋子又不用錢，先穿著過過癮再說。但試鞋子還有最佳時間妹子們知道不？！！
試鞋子要選下午3到4點，因為這是身體的淋巴液會積壓在下半身，也就是說腳最腫就是這個點了。只要那時高跟鞋合腳，其他時候穿也不會擠腳。
還有妹子一次性喜歡試很多雙鞋子，所以乾脆每只腳試一隻，圖個快嘛。
可是雙腳的大小不一樣，只有兩隻腳都舒服，才能穿得舒服。
而且一定要站起來快步原地多走幾圈，走完之後伸直膝蓋掂一下腳，確保鞋跟還能離開地面3cm，否則那個高度對你來說就太高了。
終於買到一雙合心水的高跟鞋了，可穿起來不能再走外八字了吧，不然畫面就不止一點點搞笑了。
這麼走路輕鬆hold住高跟鞋
1、鞋跟先著地
高跟鞋的正確穿法應該是讓腳跟(鞋跟部分)先著地，然後再慢慢的放下整個腳面，當腳趾著地的時候腳跟也剛好離開地面。這樣走既輕盈又優雅。
2、邁小步走
怎樣邁步才能保持平衡?其秘訣就在於把腳步儘量邁小，這樣方便掌握重心。想像日本女人穿和服木屐時候的小碎步，這就是你穿高跟鞋時候的走路方式。
3、走路不要急
對於穿高跟鞋來說，走路不能太急，不然重心不穩摔著了，你費盡苦心營造的完美形象就一瞬間崩塌了，放慢腳步走讓整個人看起來也更優雅。
4、身體微向後傾斜
在走路的時候將背挺直並稍稍向後傾斜一點，這樣可以控制往前走的速度。仔細看看那些博主的街拍，一定都是後面那只腿邁的比較遠，身體也是筆直的向後微傾。
5、沿直線走
最有氣質的走法就是沿著直線走（不要盯著直線），雙腿有序交錯，自帶女王氣質，感覺世界都是你的T台。
6、不要穿著新鞋出遠門
因為你不知道你能不能承受它帶來的腳痛，不過可以穿上到樓下買醬油呀。
7、別急，小心慢步！
穿著高跟鞋，上下樓梯可以用一隻手扶著走。上下樓梯請不要奔跑，注意安全。
8、高跟、平底換著穿
高跟鞋雖美，但是妹紙們也要高跟鞋、平底鞋交替著穿，注意腳部放鬆，畢竟健康比高跟鞋重要。
據說，經常愛穿高跟鞋的妹妹紙
都有過這樣的心路歷程~
▼
穿鞋：感覺自己美美噠~
初期：有點痛沒事我能忍····
中期：趕緊找地方偷偷脫鞋放鬆一下 ！
晚期：啊~啊~~啊~~~我要回家換拖鞋！！
脫鞋：終於回到地面了，拖鞋真偉大！！
所以妹子們都被高跟鞋怎麼虐過呢？
為什麼又會愛上高跟鞋呢？
寫留言告訴小編
讓更多人知道你和高跟鞋的故事吧！