專家支招應對秋季“假感冒”

隨著天氣轉涼， 醫院門診的“小病人”比往常明顯增多， 家住北京市海澱區的小亮 ， 應及時就醫。 如果孩子的精神狀態良好， 不怎麼嘔吐，

不妨在家中進行調養， 以免頻繁的就醫、化驗讓幼兒更加虛弱， 也避免了到人群集中的地方造成交叉感染。 此外， 平時要注意足部、臀部和腹部的保暖， 穿襪子、高腰褲或帶肚兜， 不要讓孩子裸睡。 對於腹瀉次數較多的幼兒， 肛門周圍的皮膚會有不同程度的損傷， 應做好護理， 便後用細軟的衛生紙擦拭， 或者用紗布蘸水輕洗， 洗後可塗些油脂類藥膏， 防止皮膚破損。

補液鹽——預防脫水 如果只是輕度腹瀉， 家長可以去醫院些補液鹽， 幫孩子補充丟失的電解質， 這也是治療小兒腹瀉脫水的最佳方法。 需要注意的是， 不要往口服補液鹽中再加糖， 也不要加入奶、果汁或菜汁， 一定要用溫熱的白開水調和。

有的孩子不喜歡服用補液鹽，

家長也可以自己在家配製它的替代品， 口感可能好一點， 簡單方便而且同樣有效。 一種是米東加鹽溶液：米湯500毫升+精鹽2克（啤酒瓶蓋的一半）， 讓幼兒當開水飲用。 另一種是糖鹽水：取500毫升溫 熱的 白開 水， 加2～5 克精鹽、10 克白糖 （2 小勺）， 攪勻。 按照 20～40毫升 / 千克體重的比例， 在 4 小時內服完， 剩下的隨時服用。

調飲食——保護胃腸 腹瀉患兒除嚴重嘔吐者暫禁食 4～6小時（不禁水）外， 均應繼續進食。 嬰兒提倡母乳餵養， 不隨便換奶粉， 年齡在 6 個月以上， 給已經習慣的平常飲食， 如粥、軟爛麵條、蔬菜泥、魚或肉末等， 可給適量新鮮水果以補充鉀。 如果寶寶吃膩了平時的飲食， 家長可以試試以下幾種食療方法。

鮮藕生薑蜂蜜飲：鮮藕300～500克， 生薑30～50克， 蜂蜜適量。

將鮮藕、生薑洗淨、切碎， 榨取汁液， 煮沸， 加入蜂蜜即可。

馬齒莧粥：馬齒莧10～20克， 粳米20～30 克。 先將馬齒莧洗淨、晾乾， 將粳米加入適量清水， 煮成粥， 加入馬齒莧， 煮沸即可， 待溫服用， 也可酌情加入食鹽或白糖調味。

敷肚臍 ——溫經止瀉肚臍（神闕穴）鄰近胃腸、肝膽， 很容易受寒邪侵襲， 但同時也便於溫養， 敷臍療法是中醫外治方法的一種， 將藥物放在臍中（神闕穴）， 上面用膠布或紗布等覆蓋固定， 可起到溫經通絡、止痛止瀉的作用， 且免除了吃藥打針的困難， 尤其適合嬰幼兒使用。

方一：平時當調料用的肉桂、丁香各3克， 研成細末， 用醋調和後， 貼敷在肚臍上。 用膠布固定， 每日一換。

方二：吳茱萸30克， 丁香2克， 胡椒30粒， 研細末， 每次1.5 克， 調陳醋或植物油， 外敷在肚臍上，

紗布固定， 每日換藥 1 次。

足浴法——活血散寒 中藥足浴治腹瀉， 是用中藥配方製成中藥水來泡腳， 其中的中藥成分在熱力的作用下， 滲透進皮膚， 從而起到活血散寒的功效， 對於寒邪入裡引起的腹瀉有化解作用。 足浴時注意用木盆， 且水溫不宜超過 45℃。 足浴時， 給予足部適當的刺激， 如按摩腳部、捏腳或搓腳等， 效果會更好。

方一：白扁豆100克， 葛根50克， 車前草50克。 將上藥加水適量， 煎煮20分鐘， 將藥液倒入盆內， 待藥液轉溫， 浸泡雙足。 治療中藥液的溫度應保持在 30℃左右， 溫度下降時可加熱水， 每日浸洗 2～3 次。

方二：肉桂、黃連各 15 克， 丁香3克。 將上藥加水煎煮2次， 藥液混合在一起， 待溫， 足浴30分鐘左右， 每日1次。