懷孕期間， 孕媽咪的身體會發生很大變化， 就連皮膚也會變得特別敏感。 有時候皮膚奇庠難忍， 那種抓心撓肺的感覺真是說不出的難受。 更尷尬的是， 隱私部位有時也癢得讓人受不了。 癢在心頭口難開， 怎麼辦呢？
一、懷孕了，
孕媽咪的那些難言之癢
全身瘙癢 懷孕了， 隨著喜悅而來的， 還有一種特殊的瘙癢——“妊娠期膽汁淤積症”， 這種瘙癢一般始於手心、足心， 嚴重時肚皮、身體也出現瘙癢， 影響孕媽的休息， 甚至出現精神障礙， 用一般的止癢治療收效甚微。 不要小看這些癢， 這容易造成早產及胎兒缺氧， 嚴重時會出現宮內窒息。
肚皮之癢 孕婦肚皮癢可能是肚皮撐的， 腹部皮膚被增大的子宮撐大， 皮膚的彈力纖維被拉開， 形成妊娠紋， 妊娠紋部位就會有癢感。 這種現象特別在懷孕中晚期比較常見。 這時可以肚皮上塗抹些橄欖油稍做緩解， 不要去撓它。
乳房之癢 因為孕期身體在發生變化， 乳房也在為產後哺乳做準備， 所以乳房還會變大。 孕期乳房癢， 要保持飲食清淡， 不要吃刺激性強太強的食物。 儘量穿合適的全棉內衣， 勤洗澡， 但不要用太熱的水洗澡， 會有所幫助。
私處之癢 孕期比較容易發生外陰瘙癢， 大部分是由於陰道分泌物增多， 局部潮濕刺激所致。 有的是精神因素引起的， 也可能是外界刺激引起的。
二、防癢：生活飲食要注意 防止和減輕孕期瘙癢症狀，
孕媽要在生活飲食生活中多加注意。
那麼孕期瘙癢日常禁忌有哪些呢？
夏天天氣較悶熱， 准媽媽切忌穿著不透氣、緊身的衣服。 應儘量以寬鬆、透氣、容易吸汗為主， 材質以純棉為佳， 並避免處於潮濕悶熱的環境中。
切忌過多曬太陽， 要做好防曬和保濕工作。
忌做大量流汗的運動。 如果流汗， 可洗個澡， 讓身體保持乾爽。
忌每天洗澡次數過多、水溫太高， 因為這樣會加重瘙癢。
避免泡澡、泡溫泉。
洗澡時避免使用過多清潔用品， 洗後可擦些乳液保濕。
防止食物因素的刺激， 如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。 海鮮的攝入要適量， 因為海鮮能加重皮膚瘙癢。
三、止癢：孕媽用藥需慎重 治療瘙癢時一般都以外用藥膏為主， 對胎兒越沒有影響，
任何藥物的應用均應在醫生、藥師的指導下服用。
孕媽要切忌自己濫用藥物或聽信“偏方、秘方”， 以防發生意外。
外用藥碘複、無極膏、皮炎平、複方醋酸軟膏都含有激素， 少量使用對胎兒影響不大， 切忌長期使用， 這些藥都是孕婦慎用藥。
有些中草藥本身有毒性， 如斑蝥、生南星、附子、烏頭、一枝蒿、川椒、蜈蚣、朱砂、雄黃等， 可直接或間接對胎兒發育造成影響。