我們平時不管是喝什麼茶， 適當的場合、適當的時間、適當的人， 喝適當的茶， 那樣才能發揮最好的效果， 起到很好的保健功效。 中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別， 而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分， 所以體質各異飲茶也有講究。 下面， 我來告訴你喝茶的秘密！
喝茶的秘密：九種體質與六大茶系的關係
一、平和型
特徵：臉色紅潤、精力充沛， 正常體質， 理想狀態。 適合：青茶、烏龍茶
白茶
二、氣虛型
特徵：易出虛汗、易感冒、易疲勞、聲音低弱， 肌肉不健壯。 適合：青茶、紅茶、黑茶
黑茶
三、陽虛型
特徵：胃寒怕冷， 手足不溫， 穿衣總比別人多， 容易夜尿和拉肚子。 適合：青茶、紅茶、黑茶
紅茶
四、痰濕型
特徵：人較肥胖， 有啤酒肚， 易出汗， 皮膚油膩， 易得糖尿病。 適合：綠茶、紅茶、黑茶
黃茶
五、血瘀型
特徵：血液黏稠， 有黑眼圈， 女子痛經， 皮膚易出血瘀斑點。 適合：青茶、紅茶、黑茶
綠茶
六、氣鬱型
特徵：體瘦， 易抑鬱， 緊張、缺乏安全感、心慌、情緒低落、易失眠。 適合：青茶、綠茶、紅茶
七、陰虛型
特徵：皮膚乾燥， 手心發熱， 經常口渴， 眼睛乾澀， 便秘。 適合：綠茶、白茶、黃茶
青茶
八、濕熱型
特徵：面部油量發光， 易出粉刺和暗瘡， 有口臭。 適合：綠茶、白茶、黑茶
九、特稟型
特徵：皮膚一抓就紅，易出蕁麻疹，起紅團瘙癢，易過敏。 適合：青茶、綠茶、黑茶
九、特稟型
特徵：皮膚一抓就紅，易出蕁麻疹，起紅團瘙癢，易過敏。 適合：青茶、綠茶、黑茶