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乾貨,草魚的營養價值及食用禁忌

草魚, 鯉科。 體延長, 亞圓筒形, 體長大1m餘。 體青黃色。 頭寬平, 口端位, 無須。 咽齒梳狀。 棲息水的中下層, 以水草為食。

其是溫中補虛之良品。 草魚是常見魚類, 雖然普通, 但卻有暖胃、平肝祛風的功效, 是溫中補虛的養生食品。 秋季不妨多買點草魚吃。 草魚與豆腐同食, 具有補中調胃、利水消腫的功效;對心肌及兒童骨骼生長有特殊作用, 可作為冠心病、血脂較高、小兒發育不良、水腫、肺結核、產後乳少等患者的食療菜肴。

草魚與油條、蛋、胡椒粉同蒸, 可益眼明目, 適合老年人溫補健身。

另外, 魚與豆腐同食, 具有補中調胃、利水消腫的功效;對心肌及兒童骨骼生長有特殊作用, 可作為冠心病、小兒發育不良、水腫、肺結核、產後乳少等患者的食療菜肴。

食用禁忌:但要注意, 草魚的魚膽有毒, 不能食用。 動脈硬化患者也忌食。 、出血性患者不宜多吃魚(草魚), 因為魚肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集, 會加重出血症狀, 少吃或不吃魚為佳。 切記咯!!!

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