想像有一家銀行每天早上都在你的帳戶裡存入$86,400， 可是每天的帳戶餘額都不能結轉到明天， 一到結算時間， 銀行就會把你當日未用盡的款項全數刪除。 這種情況下你會怎麼做？當然， 每天不留分文地全數提領是最佳選擇。
你可能不曉得， 其實我們每個人都有這樣的一個銀行， 它的名字是「時間(TIME）」。 每天早上「時間銀行」總會為你在帳戶裡自動存入86,400秒；一到晚上， 它也會自動把你當日虛擲掉的光陰全數註銷， 沒有分秒可以結轉到明天， 你也不能提前預支片刻。
如果你沒能適當使用這些時間存款， 損失掉的只有你自己承擔。 沒有回頭重來， 也不能預提明天， 你必須根據你所擁有的這些時間存款而活在現在。 你應該善加投資運用， 以換取最大的健康、快樂與成功。 時鐘總是不停地在運轉， 努力讓每個今天都有最佳收穫。
想要體會「一年」有多少價值 你可以去問一個失敗重修的學生。
想要體會「一月」有多少價值， 你可以去問一個不幸早產的母親。
想要體會「一周」有多少價值， 你可以去問一個定期週刊的編輯。
想要體會「一小時」有多少價值， 你可以去問一對等待相聚的戀人。
想要體會「一分鐘」有多少價值，
想要體會「一秒鐘」有多少價值， 你可以去問一個死裡逃生的幸運兒。
想要體會「一毫秒」有多少價值， 你可以去問一個錯失金牌的運動員。
請珍視你所擁有的美好時光， 特別是你可以和一些值得付出的人來分享這些時光。