空氣品質差使得呼吸道疾病患者成倍增加。
各大醫院呼吸科就診量也明顯增加。
呼吸道疾病的病徵包括感冒、老慢支加重、哮喘復發、過敏性鼻炎等，
很多人出現咳嗽、鼻塞、流涕、打噴嚏、發燒及咽痛等症狀。
已經出現呼吸道感染病徵的患者， 應該及時到醫院就診， 而不要自行給藥。 出現上述病症的患者中有約60%的人會自行買些抗菌藥服用以“消炎”， 只有部分患者因病情嚴重或久病不愈才會引起重視， 這樣是極其不對的。
在霧霾天氣裡， 飲食應該注意這些：
1、多吃富含維生素A、β-胡蘿蔔素的食物， 如胡蘿蔔
維生素A能夠很好的提高以及穩定人體上皮細胞膜， 以此來增強人體的免疫系統。
2、 多吃具有養肺潤肺作用的食物
蓮子、百合、排骨湯、銀耳羹、鴨肉粥等食物，
3、雞湯
雞湯在烹飪的過程中會大量的釋放一種叫半胱氨酸的物質，
4、牛肉
研究發現， 牛肉中所含有的鋅可有效的促進人體內白細胞的增長， 從而説明人體防範病毒、細菌等有害物質。
關注霧霾， 關注健康， 如果你正千方百計想要逃離霧霾危害卻又無能為力， 可以來找我幫忙。 也可以在下方評論區給我留言， 我看到會第一時間回復的！