孕吐是許多孕媽在孕期都會遭遇的不適症狀， 每個孕婦的狀況不同， 有的最早從月經過期後沒多久就有噁心感， 有的則確定懷孕數周後才會孕吐。
許多人都知道， 祖國寶島臺灣的婦產科在世界範圍都影響很大， 並且針對亞洲婦女的孕育問題， 臺灣的婦產科專家都很有一套。 來自彰化某大型醫療機構婦產科主任李鴻沂表示， 大多數孕婦的孕吐症狀約從妊娠6周後開始、10周為高峰期、12周後慢慢趨緩與改善， 約16周即消失， 但亦有部分孕婦一直到生產完才會停止孕吐。
李鴻沂醫師說， 孕吐的原因主要來自於體內荷爾蒙的變化。 為了讓胎兒穩定著床、發育， 女性體內會分泌大量的人類絨毛膜促性腺激素和黃體素， 連帶影響消化系統器官的蠕動， 進而易促使孕婦產生反胃、腹脹等不適感覺。
有孕吐症狀的孕婦， 在飲食方面必須特別留意。 李鴻沂醫師表示：
噁心感往往在早上剛起床時最明顯， 建議前晚先在床邊準備蘇打餅或烤過的麵包片， 隔天先吃點東西後再下床， 可稍微分散注意力及舒緩噁心感；
平日應以清淡料理為主， 可多攝取富含維生素B6食物， 並謹守細嚼慢嚥、少量多餐的大原則。
他也提醒， 若持續到18周仍有嚴重孕吐， 最好主動就醫檢查， 以確認是否有其他內科問題的可能性。
常見問題如慢性胃炎或胃潰瘍、甲狀腺亢進等， 這些問題都不能忽視， 建議孕媽媽及時就診。
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