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秋吃大蒜好處多,但是吃法有講究,還有的人不能吃

俗話說一場秋雨一場寒, 天氣逐漸變冷了, 感冒及腸胃疾病容易找上門。 大蒜含有揮發性大蒜素, 能夠抑制或殺滅多種細菌,

如葡萄球菌、肺炎鏈球菌、霍亂及痢疾等, 是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。 對感冒、胃腸炎、痢疾等具有很好的預防作用。 大蒜中含有一種叫硫化丙烯的辣素, 對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用, 可預防感冒, 減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。

另外大蒜中的蒜辣素, 它能增加血液中高密度脂蛋白膽固醇, 而高密度脂蛋白膽固醇的特殊功能正是消除血管壁上的沉積物。 大蒜性熱, 能助火;味辛, 剌激性強。 肝有內火者如果食用, 肝火會更旺, 時間久了當然會造成損傷。 因此肝病患者不宜吃大蒜。

如果是患有重病、或者正在服藥的人, 大蒜、辣椒等辛辣食品都不要吃, 避免出現明顯的副作用, 甚至可能引發舊病, 可能使藥物失效。 有眼病的人, 在治療時必須忌掉辛辣食物。

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