又到了秋高氣爽的初秋時節， 絲絲涼風吹到身上， 是否覺得陣陣涼意， 換季早晚溫差大， 咳嗽感冒的人越來越多， 又到了孩子上學， 有時候在學校裡鬧騰夠了， 一回到家就脫衣服， 長此以往， 過不了幾天就生病了， 要預防孩子少生病也不是難事， 只要你注意這些細節， 就可以讓孩子輕鬆無憂度過整個秋季啦。
一、給孩子多喝水
給孩子多喝水
秋天氣候乾燥，
人的體內很容易脫水，
特別是寶寶又不愛喝水，
這樣寶寶更加容易缺水，
從而引起感冒上火。
所以在春季應該讓寶寶多喝溫開水，
避免因缺水引起孩子感冒發燒。
二、涼性食物、水果少吃
秋天氣溫驟降， 飲食方面要吃些溫性的食物， 涼性食物吃多了不僅會傷肝脾肺， 還會鬧肚子， 秋天正是吃螃蟹的好時節， 但是螃蟹是大涼食物， 吃的時候搭配溫性調料， 蒜泥和醋， 且不可多食用， 一些看上去平淡無奇的食物，
三、孩子在外玩回家後不要立馬脫衣服
孩子回家不要立馬脫衣服
如果穿多了， 一定在沒出汗時， 脫掉一件衣服， 一旦出汗千萬不要馬上脫衣服， 一定要等到汗自然幹下去。 當然，
四、睡前給寶寶用熱水泡腳
秋天氣溫降低， 晝夜溫差較大。 寶寶白天活動比較的多， 小腳丫更容易發熱出汗， 加上晚上氣溫比較的低， 寶寶更容易受到寒涼的侵襲， 容易感冒發燒。 那就要睡前用溫水給寶寶泡泡腳， 驅驅寒氣， 以防感冒發燒。
五、晚上睡覺寶寶身體要蓋好
寶寶睡覺要蓋好
晚上睡覺給孩子穿透氣、吸汗的棉質內衣睡覺。
寶寶睡覺時被子不能蓋得太厚，
要少給寶寶穿衣服，
不要以衣代被。
在睡前不要過分逗引寶寶，
不要恐嚇寶寶。
白天也不要讓寶寶玩得過於疲勞。
否則，
寶寶睡著後，
大腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態，
極易發生踢被子現象。
晚上爸爸媽媽起夜時，
要時刻注意寶寶是否有踢被子現象，
隨時給他蓋上，
如果大晚上亂動的厲害，
可以買個定制睡袋，
這樣再亂動也不怕踢掉。