男人在外是社會的中堅力量， 要頂起事業的重任。 在內是一家之主， 要承擔養家糊口的任務。 男人往往背負了巨大的社會壓力， 又往往忽略了自己的身體健康， 患上腎虛是很常見的事。 那麼男人患上腎虛應該怎麼辦？其實不用發愁， 生活中有很多方法可以治癒， 下面就給您推薦兩款補腎藥酒。
這樣搭配補腎給力
材料：枸杞子8-10粒， 海萃人參1g。
用法：二樣材料同入一杯中， 用沸水泡6分鐘左右， 燜泡為佳， 飲其水。 每天放一次材料， 水盡可反復加水泡飲至無色無味後將參食用。
兩款補腎藥酒
1、鹿茸山藥酒
配方：鹿茸15克， 山藥60克， 白酒1000克。
制法：將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中， 密封浸泡7天以上便可服用。
功效：補腎壯腎。 適用於欲望減退、不舉、滑精、不持久;腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其它貧血症。
服法：每日3次， 每次服15-20毫升。
2、螞蟻酒
配方：夏季採集的黃螞蟻60克，
制法：將螞蟻檢去雜質， 用水淋洗乾淨， 晾乾， 放入盛酒的容器中， 密封浸泡60天， 過濾去渣， 取上清酒液飲服。
功效：補腎補陽， 化瘀通絡， 提高免疫力， 抗衰老。 用於風濕痹症， 神經衰弱等。
服法：每日1~2次， 每次15~20毫升。
以上就是補腎的兩款藥酒， 腎虛男人不妨在家調製試一試。 補腎除了靠食療外， 還要搭配良好的生活習慣， 保持規律的作息時間， 潔身自好， 還要加強戶外運動， 畢竟良好的體魄是抵禦任何疾病的基礎。
飲食健康腎才好
【熏腐皮】
做法：用溫水泡透腐皮（油皮）， 然後取出， 用乾淨紗布擠幹水分待用；花椒用雞湯泡好， 然後加入味精、精鹽調拌均勻；將腐皮鋪一層， 灑一層調好的花椒水， 照例鋪六層；將刷好花椒水的腐皮折疊成6 釐米寬， 24 釐米長的長方形， 放在平瓷盆中， 放入蒸屜中， 蒸40 分鐘即可取出；鍋置火上， 撒上白糖， 上面放上竹蓖子， 蓖子上放入蒸好的腐皮， 然後用蓋子蓋嚴鍋， 上火燒；燒至冒黃煙時， 將熏鍋離火， 然後燜熏10 分鐘， 即可取出， 抹上香油， 改刀裝盤即可供食。
【清湯哈士蟆】
做法：蛤士蟆油（雪蛤膏）洗淨後， 放溫水內浸泡4 小時左右， 然後取出， 摘去黑線及雜物， 即可使用；哈士蟆取肉切成小片；猴頭切成片；哈士蟆油上鍋蒸熟；炒鍋放旺火上， 加雞湯750毫升， 下猴頭片、黃酒燒沸， 下哈士蟆肉、蛤士蟆油加味精， 撇去浮沫，
【醬燜林蛙】
做法：先將每個活林蛙（蛤士蟆）摔暈， 從嘴處取出內臟， 剝去皮， 剁去爪， 然後用線繩紮好、洗淨；勺內加雞湯， 放入花椒、八角、蔥段、薑片燒開煮5 分鐘， 放入捆好的林蛙， 用小火煮15 分鐘撈出， 頭朝外， 腹朝上擺在盤內呈圓形；勺放熟豬油燒熱， 下大醬炒開，加醋、白糖、味精，再將林蛙推入勺內，小火燜；燜之15 分鐘左右，湯汁剩1/5 時，勾芡、大翻勺，滴入香油托入盤內，中間放一撮香菜。
【青蒜燒豆腐】
做法：青蒜清洗乾淨後切斜段，蒜白與蒜青分開備用；豬肉洗淨絞碎；豆腐切方塊；鍋中倒入20克油，先將肉炒松，再放入蒜白少香；放進切好的豆腐塊及調味料（高湯3/4杯、醬油2克、糖3克、麻油3克）所有材料，先用大火煮開，再改用小火煮約五分鐘，放入青蒜；最後用澱粉、水勾芡後即可盛出。
下大醬炒開，加醋、白糖、味精，再將林蛙推入勺內，小火燜；燜之15 分鐘左右，湯汁剩1/5 時，勾芡、大翻勺，滴入香油托入盤內，中間放一撮香菜。【青蒜燒豆腐】
做法：青蒜清洗乾淨後切斜段，蒜白與蒜青分開備用；豬肉洗淨絞碎；豆腐切方塊；鍋中倒入20克油，先將肉炒松，再放入蒜白少香；放進切好的豆腐塊及調味料（高湯3/4杯、醬油2克、糖3克、麻油3克）所有材料，先用大火煮開，再改用小火煮約五分鐘，放入青蒜；最後用澱粉、水勾芡後即可盛出。