人為什麼會追求美食， 這是因為美食能讓我們的心情愉悅， 能讓我們忘記生活中的煩心事。 對於美食絕大部分的人都會沒有任何抵抗力， 但是現在的人們卻更加追求營養健康的美食， 也就是說我們既要滿足味蕾的美好體驗， 我們也需要滿足身體營養的美好體驗。 那麼有什麼食物可以做到這一切呢？
有一種深海賜予我們的美味-白海參， 它就具有Q彈的口感及豐富的營養價值， 對於我們追求健康營養的美食是相當契合的。 白海參的營養價值優於普通海參， 但是你知道它們之間最大的區別是什麼嗎？
白海參內的硒元素含量比普通的海參高了10倍多， 而我們人類常食用富含硒的食物是可以有效提高我們機體免疫力， 從而起到很好的抗癌功效的。 既然白海參對我們身體如此好， 那麼我們應該怎麼樣才能烹飪出美味的白海參佳餚呢？
我們可以將泡發好的白海參切成小塊， 與蔬菜一同製作成美味的海參沙拉；我們也可以製作好鮑魚汁， 然後與整個白海參相溶， 做成味道濃郁的鮑魚汁海參；要想吃的清新淡雅一點的話， 也可以用白海參煲湯， 滋補養生功效那是絕對的超贊。
白海參營養價值豐富， 對於我們美容養顏， 強身健體來講都是具有很重要的功效的。 只有健康與美味同在， 才是我們選擇白海參養生的關鍵， 我們在美食的路上從不孤單， 因為我們一直與健康同行。 在美好的年紀邂逅美味的白海參， 生活才是如此的美妙。