人生在世， 在懂事之日起就要與人打交道， （其實出生時就開始， 只是我們沒記住， 呵呵）有親人、有朋友、也有陌生人。 但最多的是自己。
有人一定會問：為什麼是自己？自己須要打交道嗎？答案是肯定的。 當然要， 我們每天都會遇上新的事物， 看的、經歷的， 都有可能是以前的自己沒有遇上過的。 這時我們的腦子就會問自己：我行不行？我想不想？我能不能？
有的人可能以前什麼事情讓他覺得他可以， 他就認定自己他是可以的（這是自信）。 所以他面對當下新的事物時， 無所謂俱。 成功時， 甚至會把運氣與機遇也看作是自己的身價的一部分而喜不自勝。 失敗時他一臉茫然， 不知道為什麼會這樣， 為什麼會失敗， 不應該啊！無數的問號會上來。 會否定自己以前的認知， 刷新了自己， 重新開始新的自己。
有的人可能以前的某件事， 在某種程度上讓他覺得自己失敗了。
懂自己， 就是正確認識自己， 既不可過高的高估自己， 也不能過低的低估自己。
我們也可以自我否定， 但也別一謂的鑽牛角。 適當的否定能讓自己更清楚自己的位置。 一件事不能代表全部。 現實與想像總是有出入的， 因為想像是你以前的認知， 現實是新的事物， 有出入是很正常的。 只要瞭解自己， 清楚問題所在， 是沒有什麼事能難道人的。
認識自己， 要從學會自我欣賞。 只有認真欣賞自己的人才能接受自己， 接受自己的不完美， 接受自己的一切。 要接受《金無足赤， 人無完人》的道理。 你可以智力平平、貌不驚人， 但不必垂頭喪氣， 先天的東西不可改變， 因為我們可以改變後天的一切：你可以生活坎坷、身處逆境， 也不必自爆自棄。 我們改變不了以前， 但我們可以改變未來。
在我們感覺得被生活壓迫時， 我們靜下心來欣賞自己， 欣賞自己的耐力， 欣賞自己的勇氣， 欣賞自己的信心， 欣賞現在的自己。 從中看到生活中被我們忽略掉的細微美好。
瞭解自己才能知道自己需要什麼， 才能更好的愛自己。 從而能更好的愛別人， 試問：一個連自己需要什麼都不知道， 他又怎麼可以知道別人需要什麼呢？假如你知道別人要什麼時就能給什麼時， 一切一切還是問題嗎？