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3種方法消除體臭(二)

經常洗澡

如第一篇文章所說, 洗澡能快速消除體臭。 每天洗澡, 這樣你在進行日常活動時, 身體仍能保持乾淨、清爽。 洗澡時:

記得每週去角質數次。

去角質可以洗掉塵垢、死皮和細菌, 它們均會導致身體散發異味。 本地藥房就可以買到去角質霜, 你也可以選擇自己製作。

保持皮膚乾爽

細菌喜歡潮濕、有食物、溫暖、pH值和鈉水準適當的環境。 潮濕的皮膚皺褶完全符合上述條件。 只要皮膚因為洗澡或出汗而濕了,

就得把它擦乾。

用毛巾或吸油紙擦掉汗水和其它水分。

洗澡後, 考慮在腋窩等部位擦爽身粉, 防止潮濕, 保持乾爽。

穿透氣的衣服

有的人造布料不太透氣(除非是滌綸混紡等專門為了透氣而制的布料)。 如果你擔心體臭,

不妨穿棉、羊毛或絲綢做的衣服。 它們能吸收汗水, 有更好的透氣性。 只要出汗量減少, 體臭也就減少。

在衣服底下穿一件棉質或絲綢汗衫, 吸收汗水和身體水分, 不讓體臭滲入外層衣物。

經常洗衣

就像上面所說的, 體臭會滲入衣服。 如果你出了很多汗,

沒有清洗襯衫, 只讓汗漬自己變幹, 第二天它很有可能散發異味。 儘量每次出汗後就洗衣, 保持身體和衣服清香。

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