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健康篇4:秋冬育兒的這些經典方法你都知道嗎?

不經意間秋分已過, 一天天冷起來了。 這才讓我們突然懷念起陽光明媚、溫暖舒適的春夏季節。 作為父母的你, 時刻都在怕孩子凍著, 冷著了吧, 特別是對還在繈褓的Baby。 然而, 掌握更多和正確的科學方法, 比時刻掛嘴邊的關心更來的實用。

掌握科學正確的方法

小寶貝身體處於迅速生長中, 骨骼的生長離不開維生素D, 人體中維生素 D3能夠在太陽光作用下轉換成維生素D。 想必這時你明白了吧! 秋冬出太陽的時候盡可能多外出走動。 接收下陽光照射。 多曬太陽可以預防皮膚病。 紫外線適當的照射皮膚, 可以對皮膚上的細菌有效的進行殺除, 對幼兒皮膚的抵抗力也有所增強。

由於天氣較夏天的時候乾燥, 寶寶相對于成年人來說需要補充更多的水分來維持身體的水鹽平衡。 否則寶寶就容易出現口乾舌燥的現象, 所以需要給寶寶多攝入白開水, 切勿以任何飲料代替。

及時給寶寶補充水分

刺激性強的東西容易引起寶寶上火, 高鹽分食品將導致鹽分加速流失, 油炸食品堪稱上火的催生劑, 荔枝、桂圓作為溫性的水果也是上火的促進因素。 因此不建議食用。

正確飲食

秋冬天氣乾燥, 在冬天來臨之前寶寶的皮膚就會出現乾裂的情況, 皮膚、嘴巴等等都需要滋潤而不至於乾裂。 由於寶寶皮膚很嫩, 容易受到傷害, 因此在給寶寶擦拭的時候不要用質地硬的毛巾, 同時在日常生活中需要做寶寶做好皮膚滋潤的工作, 可以適當使用一些滋潤皮膚護的膚品。  

以上就是秋冬天育兒的幾個小常識, 除此之外應對於季節變化, 保證寶寶身體健康, 平常給寶寶準備的飲食安排可以稍作調整;為了避免季節性感冒等疾病, 應該及時帶寶寶去打預防針。 也可以多諮詢兒科方面的醫生, 討教相關育兒知識。

下面是一個簡單的多項選擇題,

作為父母的你都做到了哪些? (多選) 0人 0% A:每天定時定量給寶寶喝溫開水 0人 0% B:不給寶寶食用辛辣、高脂食品 0人 0% C:正確根據氣溫變化加減衣服 0人 0% D:及時打預防針, 注射疫苗 0人 0% E:勤換衣服、尿片, 清洗玩具 0人 0% F:適當曬曬太陽, 戶外走動 投票

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