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秋冬欲“滋補”,吃什麼好?
現在人越來越注意養生,越來越注重健康了。工作之余不僅僅談“吃”,更注重的是談“吃什麼”。 入秋以後,天氣轉涼。補養主要以增加人體熱量,促進和改善身體各器官為首要任務。因此,四個主要的營養要素:脂肪、糖類、蛋白質和維生素必不可少。 脂肪:
2017-10-02 3 -
健康篇4:秋冬育兒的這些經典方法你都知道嗎?
不經意間秋分已過,一天天冷起來了。這才讓我們突然懷念起陽光明媚、溫暖舒適的春夏季節。作為父母的你,時刻都在怕孩子凍著,冷著了吧,特別是對還在繈褓的Baby。然而,掌握更多和正確的科學方法,比時刻掛嘴邊的關心更來的實用。掌握科學正確的方法
2017-10-03 0