燕麥蒸雞蛋
食材：
水果麥片、雞蛋、奶粉、乳酪
做法：
1.三勺水果燕麥放進可以微波的瓷碗裡， 加一勺奶粉， 倒入適量涼開水攪拌一下。
2.敲一隻雞蛋進去繼續攪拌， 直至雞蛋打散跟燕麥牛奶融合， 喜歡乳酪的話可以刨一點乳酪進去， 不喜歡可以不放。
3.最後在碗上面加個蓋子或是保鮮膜， 放進微波爐高火2分鐘， 打開微波爐看看雞蛋羹凝固沒， 沒有凝固的話再追加1分鐘。 等叮了以後基本上就熟了。
培根雞蛋杯
食材：
培根、雞蛋、黑胡椒、香蔥末。
做法：
1.將圓培根周邊卷褶， 墊在碗內， 留一個雞蛋的空間， 將雞蛋打進去， 撒上胡椒粉和香蔥末。
2.用牙籤將蛋黃部分戳幾個洞， 然後將杯子放入微波爐， 高火1分鐘。
微波爐煎蛋
食材：
雞蛋、黑胡椒、鹽
做法：
1.將雞蛋去殼倒在平底盤子裡， 用筷子將蛋黃挑破（主要是防止雞蛋在微波爐裡面啪啪爆炸）
2.微波爐中火加熱一分鐘。