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胃不好多喝粥?那你就錯了

慢性胃炎分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎、肥厚性胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎、慢性增生性胃病等。 一般認為, 淺表性胃炎通常不會惡變, 而萎縮性胃炎與胃癌的關係最為密切。 不過, 單純的萎縮性胃炎只是胃癌的背景性疾病, 當其進一步發展出現腸上皮化生和異型增生時, 就被視為癌前病變。

目前認為, 慢性萎縮性胃炎的發生與多種因素有關, 萎縮性胃炎可以看作是各種因素引起胃黏膜病變的最後結局。

幽門桿菌感染:幽門螺桿菌是一種居住在胃黏膜下的細菌, 會使胃粘膜受到損害,

而造成潰瘍、出血等症狀。

年齡:慢性胃炎的發生與年齡呈顯著的正相關。 年齡愈大, 胃黏膜“抵抗力”也愈差, 容易受外界不利因素的影響而造成損傷。

不健康生活習慣:吸煙、飲酒 嚴重吸煙者胃炎的發生率可升高。 研究發現, 每天吸煙20支以上的人, 40%可發生胃黏膜炎症。

嗜酒者易患淺表性胃炎, 若長期持續不停損傷, 可發展為慢性萎縮性胃炎。

誤區——胃不好多喝粥——

不少胃病患者認為粥細軟, 易消化, 能減輕胃的負擔。 事實上, 這種觀點並不全面。 為什麼這麼說呢?

第一點, 稀飯體積比較大而且水分比較多, 吃了稀飯以後, 它使胃容積增大, 同時因為水分多把胃分泌的一些酶, 像蛋白酶、消化酶、胃酸等等都稀釋掉了。 這些酶都是幫助消化的, 你一稀釋掉, 那麼消化功能就受到影響了, 這是一點 。

第二點, 體積增大, 使胃很不舒服, 妨礙了胃的蠕動。 胃的蠕動受到限制,

那麼胃的物理消化功能就受到影響, 你說對身體是有害還是有益啊?肯定是無益的!

第三點, 這個稀飯要是晚上吃, 那麼晚上睡覺都是平臥的, 就有大量的液體導致這個反流的增加, 引起胸脯後的燒灼感、脹痛感, 有的人甚至晚上睡得好好的, 突然吐出來。

要吐出來還好, 要嗆到氣管裡面就引起哮喘的發作, 引起吸入性肺炎, 那就更危險了 !

所以稀飯養胃這種觀點是不完全對的。 稀飯畢竟是營養成分比較少, 而且稀飯吃的時候呢囫圇吞棗, 一吃就到了胃裡頭了, 沒有經過咀嚼。 人的口腔裡的消化酶, 它就通過咀嚼才會分泌這種消化酶。它沒有咀嚼這道工序 ,它就不分泌這種消化酶對消化也是受到影響的。

因此胃病患者不宜天天喝粥,而應選擇容易消化吸收的飲食,細嚼慢嚥,促進消化,才更有益。

(writer ID:cys10168)

它就通過咀嚼才會分泌這種消化酶。它沒有咀嚼這道工序 ,它就不分泌這種消化酶對消化也是受到影響的。

因此胃病患者不宜天天喝粥,而應選擇容易消化吸收的飲食,細嚼慢嚥,促進消化,才更有益。

(writer ID:cys10168)

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