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從今天起,逃離迷茫與枯燥,做一個與快樂常伴的人

-0-

又是一個下雨天, 鄭州連著下了一個星期的雨了。

國慶長假, 街道上褪去了往日的繁華, 空蕩蕩的, 連幾家最愛吃的商鋪也關門回家團圓了。

今天中秋節, 你在哪裡?又在做著什麼呢?

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一個人貓在家裡, 習慣性地打開《武林外傳》聽聽聲音, 準備打掃衛生。

翻到一本初中畢業時的同學錄, 裡面有一欄叫做我的夢想, 大多數同學的夢想基本都是考上理想的大學, 偶爾有幾個早戀的“先進物種”, 寫的是希望和對方白頭偕老。

就阿健是個例外, 他的夢想就是早點高中畢業, 做自己想做的事情。

我和阿健是同桌, 他成績一般, 勉強能達到中游的水準, 如他所願, 高中畢業便與家裡人商量去參軍, 之後便沒了聯繫。

印象中的阿健大大咧咧的, 天天都能看見他傻樂。

不認識的多半以為他是個傻子, 但他天生如此, 遇見事兒也從來也沒有見他急過, 該面對面對, 該處理就處理,

焦頭爛額這詞壓根跟他無關。

-2-

那時候, 從來沒有想過問阿健:你為什麼會如此快樂?

因為那時候, 沒有必要, 也沒有理由去問這樣的問題。 快樂, 似乎才是生活中理所應當的事情, 但, 隨著年輪的增長, 快樂已經開始變得越來越稀缺。

直到有一天, 我好想向身邊總是充滿陽光的人一句:你為什麼會如此快樂?

今天, 我試著找找答案。

去年的時候, 開始專注做時間管理類文章的分享, 一口氣買了幾十本該領域的書籍。

在紀元老師的《哪有沒時間這回事》裡面有這樣一幅圖。

它的名字叫做九宮格日記, 關注阿酒文章的朋友應該經常聽我提起。 它源于日本作家佐藤傳所寫的《晨間日記的奇跡》。

通常, 大多數人的日記會以文字的形式記錄每天, 而九宮格日記便更有趣一些, 把每一天分成了九個部分。

而且, 我們還可以自行DIY, 比如我的九宮格日記裡就沒有工作、今日驚喜這些分類, 而多了閱讀和寫作。

在這就個分類裡, 我最喜歡的一欄就是“快樂的事”, 現在很多人叫它小確幸。

這是我日記的部分記錄:

今天地鐵上有位置, 嘻嘻。

今天聯繫上了好久不見的老同學, 開心。

今天第一次做飯, 很好吃, 吃了兩大碗, 幸福。

……

有時候我自嘲自己的活得跟個半仙兒似的, 但其實, 每一天, 把那些簡單的快樂給記下來, 就真的可以將快樂固定, 讓煩惱隨著時間消散。

-3-

我們總是說生活枯燥, 無趣, 但其實, 有很多簡單的改變就可以讓生活多一點樂。

養一隻喜歡的寵物, 做個鏟屎官, 沒日沒夜的伺候伺候那小主;

買一盆喜歡的綠植, 定期澆澆水, 心情也會跟著好起來;

越來越多的文章開始告訴我們要學會享受獨孤, 好像, 我們做不到, 就離成功更遠了一步。 但人類, 自古就是群居動物, 脫離了社會, 很多樂趣也會跟著消失。

週末的時候, 約上三五好友一起看看電影, 散散心。

沒事回家陪爸媽嘮嘮家常, 你要是肢體協調啊, 晚上還能去門口廣場舞獨領風騷呢;

想要趁週末提升自己, 也不妨去參加一些線下讀書交流活動, 那裡, 也是你結交新朋友的好途徑。

快樂太難, 只是因為我們永遠都在追求比別人更快樂, 快樂很簡單, 只是因為, 我降低了欲望, 開始關注自身。

-4-

我們總是在追趕,稍微慢一步就覺得跟不上周圍人的節奏,開始焦慮,開始不安。

可是,你有沒有想過,你其實已經非常棒,你是不是忘了鼓勵一下你自己。

最近學習上的壓力有點大,除了被高數蹂躪,一口破牙更是把我折磨的睡不著覺,前幾天,剛剛花了幾千大洋做了一顆牙的根管治療,還沒徹底好,智齒又開始發炎。

都說牙疼不是病,疼起來要人命,有過牙疼經歷的朋友應該知道,一般牙疼還能忍,關鍵大多時候,牙疼起來整個腦仁也跟著疼痛,怎樣按摩都感覺不在點上,起不到一點緩解的作用。

因為還在發炎不能拔出,只能先吃點布洛芬止疼,等徹底消炎後再做處理。

生活就是這樣,一籮筐雞毛蒜皮的小事搞的你暈頭轉向,快樂變得越來越難。

-5-

中午去校門口的小吃街吃飯,老闆在牆上貼了很多有趣的語錄。

其中有一條來自蔡康永,他說:“如果一直快樂,那就是硬撐的。”

突然被暖到,生而為人,我們每天都會遇到很多煩心事,追求時時刻刻的快樂本身就是一個偽命題,

也正如毛姆在《月亮與六便士》裡所說:“我用盡了全力,過著平凡的一生。”

在這個崇尚個性的時代,我們害怕平凡,渴望與眾不同。

我們崇拜年少得志,卻忘了學會快樂。

我們中絕大多數的迷茫、焦慮不過就是欲望過大,能力不足時的無助,

在20多歲的時候就想要擁有大部分人在40多歲才能擁有的一切,理想很豐滿,現實很骨感,平凡註定會是大多數人一輩子的歸宿。

與其掙扎,倒不如平常心的去對待,開始用心過好每一天,把每一刻都過得熱氣騰騰。

-5-

前幾天,除了支付寶的紮心文案,京東旗下的京東金融也推出過一個刷爆朋友圈的廣告,主題叫做:“你不必成功”

你不必把這杯白酒幹了, 喝到胃穿孔,也不會獲得幫助,不會獲得尊重;

你不必放棄玩音樂,不必出專輯,也不必放棄工作, 不必介意成為一個帶著奶瓶的朋克;

你不必在本子上記錄, 大部分會議是在浪費時間,你不必假裝殷勤一直記錄;

……

你不必刻意追求傳說中的彼岸和遠方, 每一個你想抵達的地方,都有人和你一樣想逃離;

你不必背負那麼多, 你不必成功。

-6-

我並不是鼓吹任何形式的“享樂主義”,成功本身就沒有一個具體的標準,與快樂常伴也並不代表每天都混吃等死,沒日沒夜的刷劇,打遊戲。

我只是希望,我們每一個人都可以活在自己的時區裡,專注當下,

當你吃飯的時候,扔掉工作,享受每一粒食物的味道;

當你走路的時候,放下手機,看看四周的風景;

最後,送給大家一首火爆美國的小詩《你沒有遲到,只是活在自己的時區裡》:

紐約時間比加州時間早三個小時,但加州時間並沒有變慢;

有人22歲就畢業了,但等了五年才找到好的工作;

有人25歲就當上CEO,卻在50歲去世;

也有人遲到50歲才當上CEO,然後活到90歲;

有人依然單身,同時也有人已婚;

奧巴馬55歲就退休,川普70歲才開始當總統;

世上每個人本來就有自己的發展時區;

身邊有些人看似走在你前面,也有人看似走在你後面;

但其實每個人在自己的時區有自己的步程。不用嫉妒或嘲笑他們,他們都在自己的時區裡,你也是!

生命就是等待正確的行動時機。

所以,放輕鬆。你沒有落後。你沒有領先。

在命運為你安排的屬於自己的時區裡,一切都準時。

與快樂常伴並不是一個目標,而是一種態度。

生活中該有的磨難一個都不會少,那些雞毛蒜皮的雜事仍然會一個又一個毫無徵兆的向你砸過來,有時候,你可能喘不過氣,但別忘了,對著鏡子笑一下,告訴自己,這不過是生活的常態。

從今天起,試著逃離迷茫與枯燥,我們一起,努力做一個與快樂常伴的人!

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我們總是在追趕,稍微慢一步就覺得跟不上周圍人的節奏,開始焦慮,開始不安。

可是,你有沒有想過,你其實已經非常棒,你是不是忘了鼓勵一下你自己。

最近學習上的壓力有點大,除了被高數蹂躪,一口破牙更是把我折磨的睡不著覺,前幾天,剛剛花了幾千大洋做了一顆牙的根管治療,還沒徹底好,智齒又開始發炎。

都說牙疼不是病,疼起來要人命,有過牙疼經歷的朋友應該知道,一般牙疼還能忍,關鍵大多時候,牙疼起來整個腦仁也跟著疼痛,怎樣按摩都感覺不在點上,起不到一點緩解的作用。

因為還在發炎不能拔出,只能先吃點布洛芬止疼,等徹底消炎後再做處理。

生活就是這樣,一籮筐雞毛蒜皮的小事搞的你暈頭轉向,快樂變得越來越難。

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中午去校門口的小吃街吃飯,老闆在牆上貼了很多有趣的語錄。

其中有一條來自蔡康永,他說:“如果一直快樂,那就是硬撐的。”

突然被暖到,生而為人,我們每天都會遇到很多煩心事,追求時時刻刻的快樂本身就是一個偽命題,

也正如毛姆在《月亮與六便士》裡所說:“我用盡了全力,過著平凡的一生。”

在這個崇尚個性的時代,我們害怕平凡,渴望與眾不同。

我們崇拜年少得志,卻忘了學會快樂。

我們中絕大多數的迷茫、焦慮不過就是欲望過大,能力不足時的無助,

在20多歲的時候就想要擁有大部分人在40多歲才能擁有的一切,理想很豐滿,現實很骨感,平凡註定會是大多數人一輩子的歸宿。

與其掙扎,倒不如平常心的去對待,開始用心過好每一天,把每一刻都過得熱氣騰騰。

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前幾天,除了支付寶的紮心文案,京東旗下的京東金融也推出過一個刷爆朋友圈的廣告,主題叫做:“你不必成功”

你不必把這杯白酒幹了, 喝到胃穿孔,也不會獲得幫助,不會獲得尊重;

你不必放棄玩音樂,不必出專輯,也不必放棄工作, 不必介意成為一個帶著奶瓶的朋克;

你不必在本子上記錄, 大部分會議是在浪費時間,你不必假裝殷勤一直記錄;

……

你不必刻意追求傳說中的彼岸和遠方, 每一個你想抵達的地方,都有人和你一樣想逃離;

你不必背負那麼多, 你不必成功。

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我並不是鼓吹任何形式的“享樂主義”,成功本身就沒有一個具體的標準,與快樂常伴也並不代表每天都混吃等死,沒日沒夜的刷劇,打遊戲。

我只是希望,我們每一個人都可以活在自己的時區裡,專注當下,

當你吃飯的時候,扔掉工作,享受每一粒食物的味道;

當你走路的時候,放下手機,看看四周的風景;

最後,送給大家一首火爆美國的小詩《你沒有遲到,只是活在自己的時區裡》:

紐約時間比加州時間早三個小時,但加州時間並沒有變慢;

有人22歲就畢業了,但等了五年才找到好的工作;

有人25歲就當上CEO,卻在50歲去世;

也有人遲到50歲才當上CEO,然後活到90歲;

有人依然單身,同時也有人已婚;

奧巴馬55歲就退休,川普70歲才開始當總統;

世上每個人本來就有自己的發展時區;

身邊有些人看似走在你前面,也有人看似走在你後面;

但其實每個人在自己的時區有自己的步程。不用嫉妒或嘲笑他們,他們都在自己的時區裡,你也是!

生命就是等待正確的行動時機。

所以,放輕鬆。你沒有落後。你沒有領先。

在命運為你安排的屬於自己的時區裡,一切都準時。

與快樂常伴並不是一個目標,而是一種態度。

生活中該有的磨難一個都不會少,那些雞毛蒜皮的雜事仍然會一個又一個毫無徵兆的向你砸過來,有時候,你可能喘不過氣,但別忘了,對著鏡子笑一下,告訴自己,這不過是生活的常態。

從今天起,試著逃離迷茫與枯燥,我們一起,努力做一個與快樂常伴的人!

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