現代人無論年齡大小, 多多少少都有些腸胃問題。 尤其是三餐不正常的上班族和節食減肥的人群, 時間一久, 胃就開始不正常工作了。 如果不想整日裡胃藥不離手, 那麼不妨試試下面這些偏方吧。
豆腐雞蛋殼
材料就兩種, 豆腐和雞蛋殼。 我們首先取新鮮豆腐適量, 洗乾淨的雞蛋殼6克, 然後將其研磨至粉末狀, 再拌入豆腐調拌均勻, 食用即可, 每日服用兩次最佳。 這個偏方用雞蛋殼是有道理的, 雞蛋殼含有豐富的纖維蛋白和鈣物質, 對於中和胃酸、治療胃痛等有奇效。
核桃炒紅糖
核桃要選取新鮮的, 大約7個, 砸去外殼取出仁, 然後切碎, 在砂鍋內溫火炒至淡黃色, 再放入5克左右的紅糖炒拌幾下即可出鍋, 趁熱吃下。 每天早晨空腹吃, 半小時後才能吃飯和喝水。 此方需持續用12天, 不可中斷。
花生油蜂蜜
最先將0.5千克蜂蜜倒入碗中, 用鍋將125-150克花生油燒開,
吃山藥
山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶等營養物質, 這些物質具有增強胃腸道消化吸收功能的作用。 《本草綱目》將山藥的功效概括為五點, 即“益腎氣, 健脾胃, 止瀉痢, 化痰涎, 潤皮”。 慢性胃炎患者若將山藥和粳米一起煮成粥或將其用冰糖煨熟後服用, 可取得更好的療效。
吃芋頭
芋頭, 中醫認為, “吞之開胃, 通腸壁”。 芋頭的澱粉顆粒小, 消化率可達到98%以上;含有豐富的黏液皂素, 能夠在腸壁胃壁上形成保護膜, 潤滑腸道, 通便;營養豐富, 還能夠滿足大病之後的營養需求。