對於女人來說， 卵巢它是有性情與十分嬌氣的， 若是每個女性有做得不對的地方， 卵巢會表現出現人的心情一樣生氣， 同時會來報復女性的身體， 致使婦科疾病不斷發生， 毫無疑義會影響到女性受孕的機率， 而有很多女同志在工作生活中一直存在被忽視傷害卵巢的惡習卻全然無知。 如下同大家探討下重點惡習：
1、熬夜的危害
現在大部分的女性為了工作或去KVT酒吧經常熬夜， 致使性激素難以順利產生， 造成月經不調， 正常排卵受阻， 從而導致受孕機率有所降低， 危害極大。 經醫學研究表明， 人體裡的多種不同激素全是在晚上10點到早晨6點熟睡狀態下產生的。
最佳建議：女性朋友們如果要好好保養卵巢這寵兒， 就要下定決心養成規律的生活作息習慣， 最重要的是在晚上11點以前必須休息， 千萬別熬夜阻礙人體內荷爾蒙的正常分泌。
2、久坐不動的痛苦。
最佳建議：女性至少每天應抽出一小時左右的時間進行活動， 比如散步、做瑜伽、爬樓梯等都是非常有益的運動。 若是每個星期抽出多些時間參加體育鍛煉會變得更好，
3、穿緊塑身衣的傷害
絕大部分的女人性朋友們都很在乎自己身材， 因此為了保持身材經常穿緊塑身衣服。 而相關研究顯示， 在穿緊塑身衣時子宮及輸卵管的四周會被緊塑身衣帶來非常大的壓力。 如果緊身衣服脫去時， 會減弱輸卵管的壓力， 然而子宮仍然會持續一段時間壓力， 壓力差的出現會有子宮內膜異位症的產生。
最佳建議：女性朋友在來經期過程中必須注意穿一些寬鬆軟綿的衣服， 如此不會造成身體中的經血受到阻礙， 從而無情地傷害到卵巢， 望各位女性朋友切記， 切記！