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這 20 件小事,能讓新生寶寶更聰明更健康?

迎來送往, 小編見證過太多家庭迎來重生寶寶的喜悅和不安。 為人父母, 大約是這個世界上最難、最考驗義務心的一件事了。 將一個小生命帶到這個世界上、哺育成人, 種種艱苦自不用多說, 想要孩子安康生長, 更有許多需求學習和留意的內容。 初為父母的大家, 難免興奮又慌張, 既無所適從, 又有些不敢下手。

0~1 歲, 是寶寶最需求父母盡心呵護的年歲。 在這個階段, 假如能做好下面這 20 件事, 寶寶能夠獲益終身。

1. 堅持母乳餵養

在寶寶出生後 6 個月內, 儘量做到純母乳餵養。 小編曉得這件事充溢應戰, 但還是要鼓舞媽媽們堅持下去。 在寶寶剛出生的幾周, 一天餵奶至少要到達 8~12 次, 每隔 2~3 小時喂一次, 假如寶寶一次睡得有點久, 能夠叫醒餵奶。 滿月之後, 確認寶寶可以睡整夜了, 就不用急著叫醒餵奶, 能夠等寶寶本人醒來喝奶。

2. 母嬰同室不同床

準備好嬰兒床,

從寶寶出生起就讓寶寶睡本人的小床, 做到母嬰同室不同床, 培育孩子單獨睡小床的習氣。 有些媽媽捨不得寶寶一個人睡在小床上, 但小編激烈倡議大家, 為了寶寶的平安和媽媽的睡眠品質, 大家分床睡。

3. 仰臥入睡

1 歲以內的寶寶每次睡覺時, 都應該讓他堅持仰臥姿態入睡。

在 4~6 個月之後, 寶寶可能會在睡夢中本人翻成側臥或俯臥狀, 爸媽能夠不用把他翻過來, 但依然需求讓寶寶以仰臥姿態入睡。

4. 經常趴著玩

從寶寶出生的第一天開端, 就能夠讓寶寶每天趴著玩一會兒。 但需求在寶寶醒著、又有大人看護的時分, 再多鼓舞寶寶趴著玩。 經常趴一趴, 不只能鍛煉寶寶的腰背部肌肉, 還能促進諧和才能的開展, 為以後翻身、坐、站立、行走打下良好的根底。

5. 安撫奶嘴放心用

很多寶寶都會有吮吸手指的現象, 寶爸寶媽們假設見到了, 別急著遏止。 小編給大家支支招。 只需不是特別頻繁, 都不倡議刻意人為干預或矯正, 但能夠誘導寶寶運用安撫奶嘴。 在 6 個月內, 能夠放心腸讓寶寶用安撫奶嘴;超越 6 個月之後,

倡議減少並逐漸中止給寶寶運用安撫奶嘴, 10 個月之後, 倡議不要再給寶寶用啦。

6. 不穿開襠褲

倡議給孩子運用紙尿褲或尿布, 並做到及時改換;不給孩子把屎把尿, 不穿開襠褲。

7. 教孩子抓握

從寶寶 4、5 個月大, 爸媽就能夠有認識地鍛煉孩子抓握東西的才能,

比方引導寶寶本人抓握奶瓶喝奶、本人抓東西玩。

8. 學會應對腸絞痛

4~6 個月內的寶寶, 假如呈現不明緣由且難以安撫的哭泣, 而且哭泣的時間普通是黃昏時分, 需求思索腸絞痛的可能。 爸媽們應該嘗試各種安撫手腕安慰寶寶, 不用擔憂你的積極回應會寵壞了寶寶。

9. 添加輔食有考究

在寶寶 6 個月左右時應該添加輔食,並且 1 歲之前寶寶不需求額外吃鹽、糖等調味品。小編倡議大家,為了堅持孩子的味覺靈活,3 歲以內都堅持油膩的飲食,儘量給寶寶吃原汁原味的食物。

10. 用杯子喝水

在寶寶半歲之後,家長就能夠開端鍛煉寶寶運用杯子喝水了,不用懼怕寶寶嗆到,能拿穩奶瓶、杯子就能夠嘗試了。小編溫馨提示大家:爭取 1 歲左右(最遲不超越 1 歲半)不再運用奶瓶。

11. 逐步斷“夜奶”

關於何時斷夜奶,並沒有固定的時間,實踐上每一個寶寶的狀況都不一樣。但普通以為,3 個月以上的寶寶開端具有「睡長覺」的才能,6 個月添加輔食之後,會比單純喝奶更扛餓,這個時分能夠培育寶寶養成規律的進食和睡眠習氣。爸媽們能夠儘量誘導寶寶夜間睡整覺(連續睡 5 個小時以上即為整覺),有意拉開兩頓夜奶的距離時間,順其自然逐步中止喂夜奶。倡議到 10 個月左右,幫寶寶徹底戒掉夜奶習氣。

12. 維護寶寶的牙齒

從寶寶萌出第一顆牙齒開端,就需求每天給寶寶刷牙了,每次喝奶或進食後也最好及時喝口水漱口。

13. 多練爬,少練站

不要過早鍛煉孩子坐立、站立和行走,由於這對寶寶的髖關節發育沒有益處。但能夠鼓舞孩子本人翻身、匍匐,這兩個動作能為寶寶自然學會坐、站、走。

14. 多爬動,少坐臥

多提供時機鼓舞寶寶匍匐,不要讓寶寶整天躺著或待在嬰兒床、平安座椅裡,最好保證寶寶每天有大量的時間趴在地上。鼓舞嬰兒趴著、匍匐,這可是大運動正常發育的根底。

15. 給寶寶準備餐椅

寶寶可以坐得很穩妥之後,就意味著能夠坐在餐椅上吃飯了。小編在這裡提示大家:越早養成這樣的好習氣,爸媽以後才會越輕鬆。爸爸媽媽們,可不要偷懶喔!

16. 幫寶寶拾掇弄撒的飯

鼓舞寶寶本人吃飯,哪怕剛開端時他總是把食物弄得四處都是,這都不能成為爸媽不斷堅持餵飯的理由。就像剛剛小編提示大家的:培育習氣的時分越不怕費事,將來才幹越省心。

17. 搖頭、撞頭不要緊

寶寶在 6~9 個月左右時,有可能會呈現撞頭、搖頭和扭頭這些奇異的習氣動作,這種習氣可能會持續幾周到幾個月,以至一年或更長時間。不過不用過於擔憂,也無須太多干預,大多數寶寶會在 3 歲左右改掉這個習氣。

18. 認真看待別離焦慮

通常在寶寶七八個月大時,會開端呈現別離焦慮的跡象,普通到 18 個月時,到達最頂峰。爸媽應該認真看待寶寶的別離焦慮,不倡議採取偷偷分開的方式,而應該在每次別離前的 10~15 分鐘提早通知孩子。爸媽還能夠經過短暫的別離協助寶寶順應,與寶寶達成「分開」的常規典禮,這會讓寶寶更容易承受。

19. 減輕寶寶壓力

在寶寶 10 個月左右的時分,有些寶寶可能會呈現睡覺磨牙的現象。這並不是短少某種營養素形成的,可能是寶寶釋放壓力的一種方式。爸媽應該盡可能減少寶寶生活中的壓力,比方增加白晝的身體活動或者睡前的安撫等等。

20. 別買學步車!

不要給孩子運用學步車或跳跳椅。有研討標明:過度運用學步車或跳跳椅,可能會惹起暫時的發育緩慢,以後學會坐、爬和走路的時間,都要晚於較少運用的孩子。

9. 添加輔食有考究

在寶寶 6 個月左右時應該添加輔食,並且 1 歲之前寶寶不需求額外吃鹽、糖等調味品。小編倡議大家,為了堅持孩子的味覺靈活,3 歲以內都堅持油膩的飲食,儘量給寶寶吃原汁原味的食物。

10. 用杯子喝水

在寶寶半歲之後,家長就能夠開端鍛煉寶寶運用杯子喝水了,不用懼怕寶寶嗆到,能拿穩奶瓶、杯子就能夠嘗試了。小編溫馨提示大家:爭取 1 歲左右(最遲不超越 1 歲半)不再運用奶瓶。

11. 逐步斷“夜奶”

關於何時斷夜奶,並沒有固定的時間,實踐上每一個寶寶的狀況都不一樣。但普通以為,3 個月以上的寶寶開端具有「睡長覺」的才能,6 個月添加輔食之後,會比單純喝奶更扛餓,這個時分能夠培育寶寶養成規律的進食和睡眠習氣。爸媽們能夠儘量誘導寶寶夜間睡整覺(連續睡 5 個小時以上即為整覺),有意拉開兩頓夜奶的距離時間,順其自然逐步中止喂夜奶。倡議到 10 個月左右,幫寶寶徹底戒掉夜奶習氣。

12. 維護寶寶的牙齒

從寶寶萌出第一顆牙齒開端,就需求每天給寶寶刷牙了,每次喝奶或進食後也最好及時喝口水漱口。

13. 多練爬,少練站

不要過早鍛煉孩子坐立、站立和行走,由於這對寶寶的髖關節發育沒有益處。但能夠鼓舞孩子本人翻身、匍匐,這兩個動作能為寶寶自然學會坐、站、走。

14. 多爬動,少坐臥

多提供時機鼓舞寶寶匍匐,不要讓寶寶整天躺著或待在嬰兒床、平安座椅裡,最好保證寶寶每天有大量的時間趴在地上。鼓舞嬰兒趴著、匍匐,這可是大運動正常發育的根底。

15. 給寶寶準備餐椅

寶寶可以坐得很穩妥之後,就意味著能夠坐在餐椅上吃飯了。小編在這裡提示大家:越早養成這樣的好習氣,爸媽以後才會越輕鬆。爸爸媽媽們,可不要偷懶喔!

16. 幫寶寶拾掇弄撒的飯

鼓舞寶寶本人吃飯,哪怕剛開端時他總是把食物弄得四處都是,這都不能成為爸媽不斷堅持餵飯的理由。就像剛剛小編提示大家的:培育習氣的時分越不怕費事,將來才幹越省心。

17. 搖頭、撞頭不要緊

寶寶在 6~9 個月左右時,有可能會呈現撞頭、搖頭和扭頭這些奇異的習氣動作,這種習氣可能會持續幾周到幾個月,以至一年或更長時間。不過不用過於擔憂,也無須太多干預,大多數寶寶會在 3 歲左右改掉這個習氣。

18. 認真看待別離焦慮

通常在寶寶七八個月大時,會開端呈現別離焦慮的跡象,普通到 18 個月時,到達最頂峰。爸媽應該認真看待寶寶的別離焦慮,不倡議採取偷偷分開的方式,而應該在每次別離前的 10~15 分鐘提早通知孩子。爸媽還能夠經過短暫的別離協助寶寶順應,與寶寶達成「分開」的常規典禮,這會讓寶寶更容易承受。

19. 減輕寶寶壓力

在寶寶 10 個月左右的時分,有些寶寶可能會呈現睡覺磨牙的現象。這並不是短少某種營養素形成的,可能是寶寶釋放壓力的一種方式。爸媽應該盡可能減少寶寶生活中的壓力,比方增加白晝的身體活動或者睡前的安撫等等。

20. 別買學步車!

不要給孩子運用學步車或跳跳椅。有研討標明:過度運用學步車或跳跳椅,可能會惹起暫時的發育緩慢,以後學會坐、爬和走路的時間,都要晚於較少運用的孩子。

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