難得等來的8天小長假
各位小主們都放飛自我了嗎？
朋友圈曬圖大賽贏了幾個回合？
來不及追完的劇補上了幾個？
胡吃海喝是不是超滿足？
眼看著假期餘額不足
即便有再多不舍
熱愛工作的你還是打起精神
準備迎接嶄新的一天
然而， 接下來幾天你可能是這樣的
……
仿佛在夢遊一到假期就捨不得睡， 平時沒時間追完的劇和遊戲， 恨不得一個晚上全補回來， 晝伏夜出模式開啟。 假期很happy， 可假期結束後徒留悲傷。 生活規律被打亂後， 一時間很難恢復正常作息時間， 不是感覺自己好像被床封印了， 根本起不來，
假期回家， 有老媽做的各種營養豐富的大餐， 出門與朋友聚會， 各種美食美味自然也少不了， 喝酒打牌， 通宵K歌也是必備項目。 然而吃的太油膩， 營養失衡， 加上作息混亂，
沒錯， 是假期綜合症在向你招手
“假期綜合症”並非疾病， 而是人們在長假後， 精神狀態由緊張到鬆馳， 再由鬆馳到緊張， 導致身心出現的植物神經功能紊亂和人體免疫力系統紊亂症狀。 所以， 只需注意調理飲食及生活作息， 就能很快恢復健康狀態。
而選擇合適的保健食品， 不僅可以有效調節身體快速恢復健康平衡， 還能幫助預防假期綜合症入侵。 尤其是現在都市里生活節奏偏快的人群， 保健食品能改善健康狀態，
如今市面上有許多各種各樣的保健品， 對於該如何選擇高品質且適合自己的產品， 很多人感到茫然。 小編最近在朋友的推薦下嘗試了澳至尊的幾款保健品， 個人感覺還是非常不錯的。
澳至尊是香港暢銷保健品牌， 是香港第一家也是現在唯一一家以銷售西式營養補充品為主要業務的主機板上市公司。 它的產品均是產自澳洲， 天然純正， 而且還獲得了很多國際認證。
對於熬夜喝酒的人群而言， 肝臟負擔大， 代謝減慢， 澳至尊的明星產品保肝精采用本草配方， 每粒以6000mg奶薊果實精製而成， 可以改善肝臟運作， 幫助分解和排出有害物質。
為輔助睡眠而研發的澳至尊甜睡至尊，每粒含4500mg酸棗仁和75mg Lactium®乳蛋白（α-酪蛋白水解肽），有助於緩解精神緊張，舒緩焦慮情緒，幫助縮短入眠時間，從而提升睡眠。
選擇合適的保健品幫助身體排解毒素，舒緩情緒；多喝些茶水和多吃新鮮水果，保證睡眠時長，散步閒逛、聽聽音樂等，讓身心放鬆，養成良好的生活習慣；二者搭配更有助於我們遠離假期綜合症，快速找回健康狀態！
連結：保肝精
https://detail.tmall.hk/hk/item.htm?spm=a1z10.3-b-s.w4011-14664518844.69.uTEBuV&id=534918951940&rn=8d1ac0792a86ca7731d7081c8bf25135&abbucket=16
為輔助睡眠而研發的澳至尊甜睡至尊，每粒含4500mg酸棗仁和75mg Lactium®乳蛋白（α-酪蛋白水解肽），有助於緩解精神緊張，舒緩焦慮情緒，幫助縮短入眠時間，從而提升睡眠。
選擇合適的保健品幫助身體排解毒素，舒緩情緒；多喝些茶水和多吃新鮮水果，保證睡眠時長，散步閒逛、聽聽音樂等，讓身心放鬆，養成良好的生活習慣；二者搭配更有助於我們遠離假期綜合症，快速找回健康狀態！
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