在生活中， 有不少媽媽發現寶寶有磨牙的習慣， 這究竟是怎麼一回事？其實， 孩子磨牙很可能是身體出現了問題， 接下來我們一起來深入瞭解下寶寶磨牙的問題：
寶寶為何總磨牙
很多人認為， 孩子磨牙是因為肚裡有蟲， 其實這並非絕對， 寶寶磨牙有很多原因導致， 主要有以下幾點：
精神緊張
寶寶晚上睡覺磨牙， 精神方面的原因有以下幾種：一是白天看電視印象深刻， 睡覺時精神緊張沒有放鬆；二是睡覺前太興奮；三是父母的責駡讓寶寶焦慮不安。
2.營養不均衡
如果寶寶有挑食的壞習慣， 不喜歡吃蔬菜， 那麼營養攝入就會失衡， 使身體缺乏維生素及鈣磷等微量元素。 身體缺少這些微量元素會讓孩子在睡覺時有咀嚼動作， 這樣就發生寶寶夜間磨牙的情況了。
3.消化功能紊亂
寶寶晚上吃得太晚或太飽， 到了睡覺時消化系統還在工作， 這就會導致寶寶的磨牙行為。
4.牙齒發育不良
寶寶換牙時， 如果患有疾病（先天性牙齒缺失、佝僂病、營養不良等）讓牙齒沒發育好或上下牙咬合不齊， 這也會造成寶寶夜間磨牙。
孩子愛磨牙怎麼辦？
確實， 孩子磨牙對身體健康不利， 不過你可以通過以下幾個方法，
調整牙合， 如果寶寶有牙合畸形， 應去醫院進行修復或正畸， 並根據醫囑吃藥調節神經系統來消除夜間磨牙。
舒緩精神， 不要讓寶寶白天玩得太嗨， 也不要在睡前讓孩子看恐怖電視劇造成精神緊張。 父母在孩子睡前要和孩子交談， 給寶寶安全感並舒緩情緒， 讓他安心入睡。
糾正不良習慣， 寶寶夜間磨牙或許和不良習慣有關。 如果寶寶喜歡用一側牙齒吃東西或有咬筆頭、吃口香糖的習慣， 父母一定要督促寶寶糾正。
讓寶寶晚上睡覺時戴上咬合板， 可以有效防止寶寶夜間磨牙。 這種方法很常見， 能預防牙齒磨損， 但無法治療磨牙。