目前來說， 哮喘還無法治癒， 只能控制， 對於哮喘患者來說， 發作時會感覺口幹、咳嗽、氣短、出汗， 嚴重時會身體缺氧， 行走艱難。 所以， 患者平時要注意自我保健， 遠離過敏原， 防治哮喘復發。
而體育鍛煉， 不但可以增強體質， 還能提高免疫力和抵抗力， 對於哮喘患者大有好處。 但是， 哮喘患者運動鍛煉也要注意以下幾點：
適宜運動方式
游泳、划船、體操、羽毛球、散步和慢跑等， 都很適合哮喘患者， 散步和慢跑， 具有時間長、速度慢、距離遠的特點， 呼吸加深、加快， 肺肌上下運動， 能促進血液小迴圈， 可以增加肺活量， 改善和增強肺部的呼吸功能， 提高患者的免疫力和抗病能力。
適宜準備
運動前一定要做好熱身活動， 哮喘患者尤其需要， 哮喘患者的身體決定了運動時要做好充分準備活動， 注意先慢後快， 不要急於求成。
適宜運動量
運動鍛煉都是要循序漸進的， 如果運動量過大， 使心肺負荷過大， 會導致心率過快， 肺過度通氣， 容易誘發哮喘或加重缺氧。 所以， 哮喘患者的運動， 要注意慢慢的加大強度， 開始時可進行間歇性運動， 運動時感覺稍有氣急、尚能言談的程度， 最後在醫生的指導下， 合理的運動。
適宜天氣
哮喘患者運動， 要避免在寒冷乾燥的地方鍛煉， 因為運動後呼吸次數增加， 會加重水分和熱量的丟失， 這種情況在寒冷乾燥的地方尤其嚴重， 可導致氣道黏膜滲透壓增加， 氣道內冷卻誘發支氣管痙攣。 所以， 在運動鍛煉時， 要儘量選擇溫暖、潮濕的環境， 寒冷乾燥的冬季可適當減少室外鍛煉。