近期， 伊能靜備受關注， 一方面由於女兒秦米粒真是十分可愛， 招人喜歡， 另一方面， 也是伊能靜本人， 可以說是非常合格的全職媽媽， 不僅自己精通， 還會幫助其他寶媽解決一些困惑問題。 本身自己就是高齡產婦， 帶孩子已經不太容易， 但是， 似乎伊能靜還想生三胎。
對於這個年齡來說， 要孩子還是挺傷身體的一件事。
之前有人爆料。 說伊能靜去做試管嬰兒， 出來後疼到走路都難，
不過能和自己愛的人在一起， 生一大堆娃， 不是很多人心裡想的事情嗎？就連昆淩都說要給周傑倫生一個足球隊啦。 不過， 不管是生幾個娃娃， 高齡孕婦在懷孕時都應該掌握以下重點哦！
1 注意併發症
高齡產婦由於年紀較大，
2 注意產檢
高齡產婦應該注重每一次產檢， 因為年紀越大， 相對器官機能下降， 提前預防， 確保產檢。
3 注意飲食
高齡產婦懷孕初期比較不穩定， 應該多吃綠色蔬菜， 補充葉酸等， 調理好自己身體。
平時， 可隨身準備一些富含營養的點心， 雖然有噁心的症狀， 但偶爾還有想進食的念頭。 全麥餅乾或一杯牛奶不僅可以填飽肚子， 同時還能減輕噁心的症狀。
4 注意休息
不要把自己逼得太緊， 對家務採取比較寬鬆的標準， 按輕重順序來做， 因為胎兒和你本身的健康比一塵不染的家更重要。
5 注意放鬆
35歲以上的高齡產婦在懷孕後會感覺渾身難受， 一些小小的生活技巧可以讓你的生活過得舒適些。
雙腳抬高：有空就坐下來，並抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。
放鬆運動：在乘車或工作時練習一些簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，這些運動可以緩解緊張，並促進血液迴圈。
蹲姿練習：如果你必須彎下腰來，應儘量採取蹲姿，以鍛煉腿力，練習分娩姿勢。
文：父母堂（askjane）原創 || 轉載需授權
雙腳抬高：有空就坐下來，並抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。
放鬆運動：在乘車或工作時練習一些簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，這些運動可以緩解緊張，並促進血液迴圈。
蹲姿練習：如果你必須彎下腰來，應儘量採取蹲姿，以鍛煉腿力，練習分娩姿勢。
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