國慶假期就快要過完了, 今天帶著寶貝去超市看到貨架上擺了綠豆糕, 我家的小饞貓可受不了, 吵著非要買, 可是買過綠豆糕的媽媽都知道, 真的太甜太油, 很不健康, 對於寶寶而言一點也不適合, 於是答應寶貝回來給寶貝做健康的綠豆糕, 寶貝才停止哭鬧, 於是就回來馬不停蹄的製作綠豆糕, 因為自己也是菜鳥級別, 所以挑選的都是最簡單的製作方法, 和親們一起分享, 給寶貝一道健康的午後甜點。
準備材料:綠豆、植物油、蜂蜜(白糖)。
綠豆糕的做法:
1、首先提前將綠豆泡發, 我這是提前一晚上泡的, 親們要注意泡發的時間, 可千萬不要讓綠豆發芽了哦!一般看綠豆泡的脹鼓鼓, 用手輕輕一搓表皮就掉落就可以了。
2、接下來就是將綠豆脫皮,
脫皮綠豆這樣做出來的口感會更好,
這個過程比較耗費時間,
親們要有耐心,
像我最後還是沒有脫乾淨,
但是最後用過濾網也是可以過濾的。
3、脫好皮的綠豆就可以放入蒸鍋, 大概45分鐘到一個小時, 讓綠豆慢慢蒸透, 蒸爛, 蒸的時候可以蓋上保鮮膜, 這樣避免綠豆泥太濕。
4、綠豆蒸好之後我們就可以將綠豆放入料理機打成細膩的綠豆泥, 如果有的親們覺得還不夠細膩, 可以用篩網再次過濾一下。
5、打好的綠豆泥, 這個時候就可以放入不粘鍋裡面炒制, 加入植物油, 也可以加入黃油,
6、不停的翻炒,讓各種材料均勻的混合,直到綠豆泥炒成一團就可以了。
7、這個時候將綠豆泥放涼一點,在倒入模具壓制出來就可以了,我用的模具比較大,是之前用來做月餅的模具,如果寶媽有小點的模具這樣效果更好。
8、做好的綠豆糕,放入冰箱冷藏一個小時在拿出來吃,冰冰涼涼的口感,非常不錯呢!
當當當,做好了,是不是超級簡單?因為是自己製作的綠豆糕,甜度、油膩度都可以自己掌控,相對而言也會健康很多,準備下午在多做點,送給自己的奶奶,老年人和小孩真的很適合吃這樣的綠豆糕,親們也動起手來一起做,送給寶貝和自己的爺爺奶奶吧!讓全家人在秋日的午後一起品嘗這份自製的甜點!真的超幸福呢!
6、不停的翻炒,讓各種材料均勻的混合,直到綠豆泥炒成一團就可以了。
7、這個時候將綠豆泥放涼一點,在倒入模具壓制出來就可以了,我用的模具比較大,是之前用來做月餅的模具,如果寶媽有小點的模具這樣效果更好。
8、做好的綠豆糕,放入冰箱冷藏一個小時在拿出來吃,冰冰涼涼的口感,非常不錯呢!
當當當,做好了,是不是超級簡單?因為是自己製作的綠豆糕,甜度、油膩度都可以自己掌控,相對而言也會健康很多,準備下午在多做點,送給自己的奶奶,老年人和小孩真的很適合吃這樣的綠豆糕,親們也動起手來一起做,送給寶貝和自己的爺爺奶奶吧!讓全家人在秋日的午後一起品嘗這份自製的甜點!真的超幸福呢!