小澤10歲， 身高不足1.3米， 父母的身材不矮， 但兒子卻比別的孩子矮了許多， 實在讓父母憂心忡忡。
父母為他去做檢查， 生長激素激發試驗，
一般來說， 孩子長得高或矮， 只與父母的遺傳基因和身體健康有關聯， 不打生長激素， 那麼肯定只有尋求各種增高產品了， 先說一句， 賣嬰幼兒童增高產品騙錢是最沒風險的， 孩子總會長個吃不吃增高產品都會長。 買了增高產品， 孩子沒長高那是體質不成只好認命；而碰巧孩子剛好長高了， 就會對其感恩戴德， 而這其實只是孩子自己的功勞。
其實各大增高產品的賣點無非就是“賴氨酸” ， 賴氨酸是氨基酸的一種， 而氨基酸是組成人體蛋白質的基礎，
因為人體必需， 且不能自己生成， 於是保健品公司就盯上了這個生意， 喊出了“補充賴氨酸刻不容緩”的口號， 其實賴氨酸是用來做什麼的了？在這些保健品公司盯上賴氨酸之前， 賴氨酸補充劑就已經是全球每年近百億人民幣的大生意， 只不過並不是忽悠小寶寶吃了就聰明長個子， 而是飼料添加劑。
把賴氨酸價格提高100多倍，
從豬飼料變成給孩子吃的“助長素”，
這些保健品公司們，
忘了跟大家說一件事情，
就是絕大部分人都是不需要補充賴氨酸的，
我們總說把娃當豬養， 但寶寶的菜譜比只能吃飼料的豬豐富多了。 加上賴氨酸在食材中非常豐富， 因此絕大多數人都不需要額外補充， 什麼人需要額外補充呢？
健身教練或者運動員（所以他們天天吃蛋白粉）
連豆製品都不吃的素食主義者
燒傷等特殊情況的患者
世衛組織WHO和糧農組織FAO等聯合給出的賴氨酸每天每千克體重推薦攝入值如下表， 從半歲寶寶的64毫克逐漸下降到30毫克。
下面是我們從USDA資料庫裡統計的食材蛋白質中賴氨酸的占比， 一般來說， 蛋白質中賴氨酸的比例超過5%就會被認為是良好的補充賴氨酸的來源。 我們日常餐飲中的豆類、肉類、奶、蛋， 都富含蛋白質， 而這些蛋白質中的賴氨酸高達7-9%。
根據WHO的賴氨酸推薦量， 1-6歲的學齡前寶寶， 按20公斤體重來估算的話， 賴氨酸攝入建議值是約0.5-0.7克。 這是多少呢？大概就是一杯純牛奶（250毫升）， 或者1個雞蛋， 或者半兩豆子或半兩肉......
回想一下寶寶今天的餐譜， 他真的缺賴氨酸麼？
最後說說生長激素
最早使用的生長素， 是從剛死去的人腦垂體中提取出來的（第一代生長素）。 由於不同的人死因為不同， 完全有可能傳染致使性疾病。 而現在的生長素是第五代的了， 完全是工廠中基因工程合成出來的， 不可能造成傳染病的感染了。 副作用都是在過量的前提下出現的。 任何藥物過量都可能出現嚴重的副作用， 我們學藥理時，多數藥物都有半數致死量，也就是達到該量時會讓一半人死亡，以這種量去評價藥物的安全性，世上就沒有任何藥物可用了。在正常治療劑量下，您說的這些副作用基本都不會出現。生長素最早被批准用於生長素缺乏者，之後又被批准用於小於胎齡兒，特納綜合症，特發性矮小等。激素有多各多樣，作用千差萬別，並不是都有很大的副作用。生長素安全性良好，全球審查最嚴格的機構——美國藥品食品管理局（FDA）2003年正式批准生長素可用於非生長素缺乏的矮小患者治療，安全性與有效性，缺一不可。生長素近年來也用於治療心血管疾病，並在減肥、抗衰老領域中發現有很好的治療效果，生長激素也越來越多地用於治療不孕、不育，說會引起性欲減退或陽萎更是無稽之談。近年來還有證據提示，生長素有利於智力發育等。在美國和日本，生長素治療生長素缺乏症已經被納入國民健康計畫。既然納入國民健康計畫，至少要有利於健康的一面。
歐洲內分泌協會於1993年正式宣佈：基因重組人生長激素（rhGH）用於治療矮小症具有良好的安全性和有效性。醫學治療，雖然不能說沒有副作用，但總體上至少要有利於健康。不過，生長素是處方用藥，也不是任何人不做任何檢查就可以用的，必須做嚴格的檢查，排除不適合使用的因素後才能用藥。任何藥物都不可能完全沒有副作用，關鍵要看它的作用。不需要用的，沒有副作用我們也不用，確實需要用的，有副作用也得用。用藥的目的是為了治療疾病，恢復健康的。再說醫生給患者用藥時，也會為患者考慮利害得失的。世人都知道“因噎廢食”是不對的，但我們治療時卻時常遇到比因噎廢食還較真的人！在確實需要治療時，拒絕治療，是不對的。
我們學藥理時，多數藥物都有半數致死量，也就是達到該量時會讓一半人死亡，以這種量去評價藥物的安全性，世上就沒有任何藥物可用了。在正常治療劑量下，您說的這些副作用基本都不會出現。生長素最早被批准用於生長素缺乏者，之後又被批准用於小於胎齡兒，特納綜合症，特發性矮小等。激素有多各多樣，作用千差萬別，並不是都有很大的副作用。生長素安全性良好，全球審查最嚴格的機構——美國藥品食品管理局（FDA）2003年正式批准生長素可用於非生長素缺乏的矮小患者治療，安全性與有效性，缺一不可。生長素近年來也用於治療心血管疾病，並在減肥、抗衰老領域中發現有很好的治療效果，生長激素也越來越多地用於治療不孕、不育，說會引起性欲減退或陽萎更是無稽之談。近年來還有證據提示，生長素有利於智力發育等。在美國和日本，生長素治療生長素缺乏症已經被納入國民健康計畫。既然納入國民健康計畫，至少要有利於健康的一面。歐洲內分泌協會於1993年正式宣佈：基因重組人生長激素（rhGH）用於治療矮小症具有良好的安全性和有效性。醫學治療，雖然不能說沒有副作用，但總體上至少要有利於健康。不過，生長素是處方用藥，也不是任何人不做任何檢查就可以用的，必須做嚴格的檢查，排除不適合使用的因素後才能用藥。任何藥物都不可能完全沒有副作用，關鍵要看它的作用。不需要用的，沒有副作用我們也不用，確實需要用的，有副作用也得用。用藥的目的是為了治療疾病，恢復健康的。再說醫生給患者用藥時，也會為患者考慮利害得失的。世人都知道“因噎廢食”是不對的，但我們治療時卻時常遇到比因噎廢食還較真的人！在確實需要治療時，拒絕治療，是不對的。