想做Spa嗎？到廚房裡去吧， 那裡藏著最好的天然美容秘密。
土豆
土豆能讓你疲憊的雙眼煥發光彩， 還有助於減輕虛胖。
方法：把一隻大土豆研碎， 夾在兩層紗布或乾淨的手帕之間。 輕輕地覆在眼睛上， 躺下休息半個小時。
柳丁
橙汁和橙皮內的橙油是很好的清潔品， 還能滋養乾燥或中性的皮膚。
清潔方法：將柳丁或其他柑橘類水果（如柚子或橘子）的果皮去掉， 放在碗裡。 澆入一些涼開水， 用鋒利的刀子刺果皮， 讓油脂釋放出來。 放置一夜， 次日濾幹， 用擠出來的液體洗臉。
滋養方法：在水裡浸入一根棉條， 擠出水分， 滴幾滴橙汁， 用來擦洗面部和脖子。
雞蛋
雞蛋含有兩種美容品。 蛋黃是清潔皮膚， 養護頭髮的滋補用品；蛋白是天然的緊膚水， 能改善你的面部膚色。
養護頭髮的方法：把一個蛋黃輕輕打碎， 加入一杯溫水。 洗頭時不用洗髮水， 用剛剛製造的蛋黃和水的混合物輕輕按摩頭髮， 然後用溫水沖洗乾淨。
滋養皮膚的方法：把蛋白輕輕打碎， 從一隻耳朵到另一隻耳朵塗在下巴上，
檸檬
檸檬有溫和的漂白作用， 對勞損的肌膚作用明顯。
方法：切開一半檸檬， 擠出裡面的內容， 留下檸檬皮作“碗”， 在“碗”盛入打碎的蛋黃， 再滴幾滴檸檬汁， 放置一夜，
蘋果
蘋果是溫和的去油水果， 是天然的面霜， 能起到良好的控油作用。
方法：把一隻大蘋果研碎，在臉上塗薄薄的一層。平躺10～15分鐘，用溫水洗淨。
草莓
草莓是能讓告別菜色，使你神采奕奕。草莓與黃油一起用，可以讓乾燥的皮膚更柔嫩。當然，它也可以單獨使用。
方法1：將一小塊熱過的黃油和一點新鮮草莓汁攪拌均勻，塗在臉上保留半小時（最好是在你洗澡的時候），然後用溫和的洗面乳或香皂洗淨。
方法2：將一個新鮮的草莓切成兩半，把切面塗在臉上，保留一晚。
瓜類
瓜類生來具有保濕效果，比其他水果能更久地保持清涼感，是驅除受損皮膚灼熱感的最佳之選。
方法：將瓜切成小塊，夾在兩層紗布中間，大小正好能覆蓋整個臉部，輕輕地敷在臉上，保留15分鐘。
桃子
桃子能讓皮膚煥發光彩，讓皮膚更柔軟細滑。
方法：同瓜類。
黃瓜
天然的緊膚水。黃瓜汁能有效控油，避免面色暗淡。它也能讓你的皮膚不再油膩膩的，讓你的額頭、鼻子和下巴這些容易出油的部位不再油光閃閃。
滋養的方法：將一段7.5釐米長的黃瓜研碎擠出汁液，將棉布蘸滿黃瓜汁，蓋在整個臉上。要消除額頭和鼻子上的油，只要每天用黃瓜汁敷臉幾次。
改善膚色的方法：將一段5釐米左右的黃瓜切成小塊，倒入兩湯匙熱開水，冷卻後用棉布擦在臉上和脖子上。每隔兩天做一次。
番茄
番茄比大多數蔬果都含有更多的維生素，能讓你的手更細嫩。
方法：將等量的熟番茄汁、檸檬汁和甘油（藥店有售）混合，用來輕輕按摩手部，就像洗手那樣。
蜂蜜
蜂蜜能讓皮膚柔軟，帶給人綢緞般的感覺，還能減少乾燥引起的細小皺紋。
方法：將蜂蜜塗成面膜，保留15～20分鐘。用棉布蘸水擦淨。做面膜之前，皮膚油性比較大的人應該在蜂蜜裡滴幾滴檸檬汁。
鱷梨
又一個控油專家。用鱷梨能讓你四肢乾燥粗糙的皮膚更柔和。
方法：吃掉果肉後，將兩半果皮翻過來，吃剩的果皮朝外，劃圈擦拭四肢的乾燥部分。
杏
杏富含油脂，有助於滋養和軟化乾燥皮膚。
方法：將一咖啡匙冷牛奶一點點滴入30克圓杏，充分攪拌，濾幹，在汁液裡加入15克白糖，塗在皮膚上，10分鐘後洗淨。
方法：把一隻大蘋果研碎，在臉上塗薄薄的一層。平躺10～15分鐘，用溫水洗淨。
草莓
草莓是能讓告別菜色，使你神采奕奕。草莓與黃油一起用，可以讓乾燥的皮膚更柔嫩。當然，它也可以單獨使用。
方法1：將一小塊熱過的黃油和一點新鮮草莓汁攪拌均勻，塗在臉上保留半小時（最好是在你洗澡的時候），然後用溫和的洗面乳或香皂洗淨。
方法2：將一個新鮮的草莓切成兩半，把切面塗在臉上，保留一晚。
瓜類
瓜類生來具有保濕效果，比其他水果能更久地保持清涼感，是驅除受損皮膚灼熱感的最佳之選。
方法：將瓜切成小塊，夾在兩層紗布中間，大小正好能覆蓋整個臉部，輕輕地敷在臉上，保留15分鐘。
桃子
桃子能讓皮膚煥發光彩，讓皮膚更柔軟細滑。
方法：同瓜類。
黃瓜
天然的緊膚水。黃瓜汁能有效控油，避免面色暗淡。它也能讓你的皮膚不再油膩膩的，讓你的額頭、鼻子和下巴這些容易出油的部位不再油光閃閃。
滋養的方法：將一段7.5釐米長的黃瓜研碎擠出汁液，將棉布蘸滿黃瓜汁，蓋在整個臉上。要消除額頭和鼻子上的油，只要每天用黃瓜汁敷臉幾次。
改善膚色的方法：將一段5釐米左右的黃瓜切成小塊，倒入兩湯匙熱開水，冷卻後用棉布擦在臉上和脖子上。每隔兩天做一次。
番茄
番茄比大多數蔬果都含有更多的維生素，能讓你的手更細嫩。
方法：將等量的熟番茄汁、檸檬汁和甘油（藥店有售）混合，用來輕輕按摩手部，就像洗手那樣。
蜂蜜
蜂蜜能讓皮膚柔軟，帶給人綢緞般的感覺，還能減少乾燥引起的細小皺紋。
方法：將蜂蜜塗成面膜，保留15～20分鐘。用棉布蘸水擦淨。做面膜之前，皮膚油性比較大的人應該在蜂蜜裡滴幾滴檸檬汁。
鱷梨
又一個控油專家。用鱷梨能讓你四肢乾燥粗糙的皮膚更柔和。
方法：吃掉果肉後，將兩半果皮翻過來，吃剩的果皮朝外，劃圈擦拭四肢的乾燥部分。
杏
杏富含油脂，有助於滋養和軟化乾燥皮膚。
方法：將一咖啡匙冷牛奶一點點滴入30克圓杏，充分攪拌，濾幹，在汁液裡加入15克白糖，塗在皮膚上，10分鐘後洗淨。