這套動作不僅可以抗拒頸部衰老， 而且還可以拉伸頸部線條， 收緊頸部肌膚， 使其富有彈性， 還能促進頸部血液迴圈， 緩衝頸部肌膚的疲勞感。
全面轉動：頭部順時針盡可能大地畫圈一周， 以帶動頸部。 放鬆， 進行反向逆時針練習。
愛美的你只要每天堅持做， 一定就會有效果！
這套動作不僅可以抗拒頸部衰老， 而且還可以拉伸頸部線條， 收緊頸部肌膚， 使其富有彈性， 還能促進頸部血液迴圈， 緩衝頸部肌膚的疲勞感。
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