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又要到戴墨鏡裝逼的季節了！
當然尷尬也是難免的。
對女人來說， 曬黑簡直就是天敵！
對抗曬黑的戰爭曠日持久， 來聽聽四川省醫學科學研究院研究員周志遠怎麼說。
UVA與黑色素細胞
太陽光線中可分為紫外線、紅外線、可見光三部分。
紫外線又分為近紫外線（UVA）、遠紫外線（UVB）和超短紫外線（UVC）三部分，
所以臭氧是地球所有生命的盾牌。
臭氧對UVA幾乎沒有沒有吸收作用。 對人類來說， UVA是正義和邪惡的合體， 一方面能幫助皮膚細胞轉變膽固醇，
另一方面， UVA會破壞我們的DNA， 讓我們皮膚病變， 是人類最大的致癌來源。
在與UVA的漫長對抗中， 我們皮膚的進化出了黑色素細胞， 他們吸收照射到皮膚的紫外線， 保護我們的身體免受傷害。
所以， 黑色素細胞是人類的盔甲。
怎麼也曬不黑 皮膚病變幾率更高
由於地球不同緯度的UVA強度有所不同， 因此人類演化出了不同的膚色， 黑色素細胞讓人類的膚色從深到淺幾乎連續過渡。
不同膚色的人種對抗UVA的能力也不同， 黑種人和白種人是兩個極端， 前者最強，後者最弱，這也是白種人皮膚癌變幾率更高的原因，黃種人介於兩者之間。
“不要再羡慕那種怎麼也曬不黑的人了！”周志遠說，怎麼曬不黑可能是身體裡對UVA防禦的系統出了問題，他們皮膚病變的幾率更高。
黑色素細胞缺乏或合成障礙會導致白化病，UVA對他們是致命的，目前僅能通過物理方法儘量減少紫外輻射對眼睛和皮膚的損害，即便這樣他們的病變幾率仍比正常人高得多。
更極端的是XP（著色性幹皮病）患者，他們像電影中的吸血鬼一樣，見不得一點太陽光，甚至散發微量紫外線的人工照明都能“謀殺”他們。
物理防曬比化學防曬更健康
儘管有人類有黑色素細胞作為“盔甲”，紫外線導致癌症殺死的人仍比煙草還多，因此防曬是很嚴肅的事情。
紫外線對眼睛的傷害會引發角膜損傷和白內障，世界衛生組織制訂了一個簡單的數字分類，提醒大眾每日紫外線的強度和風險。每天天氣預報中，也有當日紫外線指數預報。
必須暴露在紫外線下時，穿衣服、戴太陽鏡、擦防曬霜都是有效的防範措施，其中防曬霜又分為物理防曬和化學防曬。
物理防曬劑後會反射和散射紫外線，避免紫外線直接接觸皮膚，皮膚負擔小，但比較油膩，價格更貴。
物理防曬：我反！！！
化學防曬劑是將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來，時間越長防曬效果就越弱，隔三四個小時需要補抹。此外，化學防曬劑較易滲透入皮膚，特別是降解後的小分子容易被皮膚吸收。
化學防曬：我吸！！！
市面上的80%的防曬產品是物理和化學防曬共同作用，市民可根據防曬指數和自身情況選擇防曬產品。
ID：scmingyi
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前者最強，後者最弱，這也是白種人皮膚癌變幾率更高的原因，黃種人介於兩者之間。“不要再羡慕那種怎麼也曬不黑的人了！”周志遠說，怎麼曬不黑可能是身體裡對UVA防禦的系統出了問題，他們皮膚病變的幾率更高。
黑色素細胞缺乏或合成障礙會導致白化病，UVA對他們是致命的，目前僅能通過物理方法儘量減少紫外輻射對眼睛和皮膚的損害，即便這樣他們的病變幾率仍比正常人高得多。
更極端的是XP（著色性幹皮病）患者，他們像電影中的吸血鬼一樣，見不得一點太陽光，甚至散發微量紫外線的人工照明都能“謀殺”他們。
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儘管有人類有黑色素細胞作為“盔甲”，紫外線導致癌症殺死的人仍比煙草還多，因此防曬是很嚴肅的事情。
紫外線對眼睛的傷害會引發角膜損傷和白內障，世界衛生組織制訂了一個簡單的數字分類，提醒大眾每日紫外線的強度和風險。每天天氣預報中，也有當日紫外線指數預報。
必須暴露在紫外線下時，穿衣服、戴太陽鏡、擦防曬霜都是有效的防範措施，其中防曬霜又分為物理防曬和化學防曬。
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