什麼時間是受孕的最佳時間呢？
大多數女性的卵巢每個月排出一個卵子， 大部分在月經前的第14天。 卵子受精能力最強的時間在排卵後24小時內。
那麼， 該怎樣去把握最佳受孕時機？
經期推測法：
a)對於月經規律的女性
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。
b)對於月經不規律的女性
可以試試運用排卵期計算公式計算：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。