自從當了媽媽以後， 我對中醫食療就十分的感興趣， 因為我深知一味的打針吃藥， 只會傷害寶寶的體質， 把寶寶變成藥罐子。 偶然認識一位元十分有威望的老中醫， 在他那裡拿到了一個食療方子， 沒想到我家二寶的咳嗽一喝就好了， 介紹給其他寶媽效果也很好， 所以想要分享一下。 希望幫助更多的寶媽和寶寶！
冰糖燉檸檬檸檬洗乾淨， 用開水燙一下表皮後， 用鹽清洗， 以去除表面蠟質， 然後擦乾。
2. 把檸檬對半切開， 切薄片， 去核， 不然會苦。
3. 把切好檸檬的鋪到燉盅的底部。
4. 然後在檸檬上面鋪上冰糖。
5. 隔水燉10小時。 （我家電燉鍋最長只能7個小時， 所以先選擇燉7個小時， 後面在加3小時）
6. 經過10小時的慢燉， 成品晶瑩剔透， 味道醇厚回甘。
寶寶微咳時，
服用效果最佳！一次就可以好了！咳嗽嚴重的話，
連著服用倆三次，
立馬見效。
記得溫熱的時候食用哦！
如果寶媽覺得做起來很麻煩，
寶寶咳嗽， 媽媽們要注意， 寶寶是不是還發著燒， 很多寶寶不願意量體溫， 那麼電子體溫計來了， 直接在寶寶額頭測一下， 秒測出體溫， 時刻關注寶寶的健康， 是媽媽的責任！