俗話說：三月不減肥， 四月、五月、六月、七月、八月……徒傷悲！這世界上有一種寂寞叫胖子， 四五年了， 肥肉一直不離身， 我可勁兒勸他， 天底下那麼多人， 你應該雨露均沾， 可他就不聽， 就不聽……哎！苦命的胖子， 我說的是我自己！
我就那種大家口中“要麼死， 要麼瘦”的人， 減肥的辦法基本都試過了， 跑步減肥法、減肥操減肥法、跳繩減肥法、七日蘋果減肥法、喝水減肥法、減肥藥減肥茶、酵素代餐粉等等， 沒有我沒試過的， 但是， 我還是胖。
我跟你說， 減肥這個事情， 是講究緣分的。 我試過那麼多的減肥方法都失敗了， 在我基本放棄的時候， 閨蜜告訴我一個秘訣， 我雖然半信半疑吧， 但還是在她的“威逼利誘”下嘗試了。 沒！想！到！哇……一個月時間， 我成功減了7.5斤， 我的天啊， 我此時此刻的激動， 所有的胖子都會懂！
這麼牛逼的減肥方法， 我怎能獨自霸佔呢？必須跟大家分享呀。 我沒運動沒吃減肥產品，
驚訝吧？就是這麼有尿性！一道最普通不過的家常菜， 你不知道它還有此魔力吧？
做法很簡單：綠豆芽摘好洗乾淨， 鍋裡放少量油， 入蔥薑蒜爆香， 放綠豆芽， 撒入適量鹽、醋和味精， 煸炒一分鐘， 即可出鍋。 當然， 還可以根據自己的口味加胡蘿蔔、青椒等一起炒。
非常簡單家常的做法， 如果要加配菜的話， 要加低熱量的蔬菜， 不要加土豆這類澱粉高的蔬菜， 更不要加肉。
有人問：姐姐， 這道菜是飯前吃還是飯後吃呀？我想說：你胖死算了！
還有人問：姐姐， 我配什麼主食呢？米飯還是饅頭？我依舊想說：你胖死算了！
午飯和晚飯只吃炒綠豆芽， 吃到飽為止， 其他什麼也不吃！
如果有條件的話， 你可以每天再走個10000步， 那你瘦的， 就不止7.5斤了， 祝你減肥成功！