發燒是孩子最常見的病了， 除了及時就醫治療， 家長們掌握正確的降溫方法也是非常必要的， 來自首都兒科研究所的專家告訴你哪些物理降溫法是對的， 哪些是絕對不能給孩子用的。
一、常用的降溫貼、冷敷袋雖然可以局部降溫， 但退熱效果也比較“局部”， 所以， 在孩子發燒時， 其實可以在調高室溫的情況下進行溫水洗浴或擦浴， 有利於體內熱量的散出。 同時， 發燒的寶寶一定要多喝水多排尿， 排尿的過程也可以讓體溫降下來。
二、正確的冷敷方法：用比較厚實的塑膠薄膜製成手掌大小的口袋， 裡面裝上比體溫稍涼一些的水， 記得最好不用冰水哦。 將冷敷袋放在孩子的額頭、腋下、大腿根處， 但這種局部冷敷不宜時間過長， 並且枕後、耳廓、陰囊、心前區、腹部和足底是禁止冷敷的。
三、降溫貼可以在夜間貼， 一般效果可以維持到早晨， 有利於孩子及家長休息，
四、夏季是遇到寶寶發燒， 不妨利用一下家裡的電扇， 有些家長在孩子發燒時不敢使用電扇， 其實它可以加速體溫的散發。 需要注意的是， 電扇不能對準寶寶吹風，
物理降溫法的對與錯：
1、稍涼的溫水外敷 √
2、洗溫水澡 √
3、多喝水、保證排尿、排便 √
4、少穿一件衣服 √
5、使用裝有冰塊的冰袋 ×
6、捂上被子發汗 ×
7、多穿衣服發汗 ×
8、酒精擦浴 ×
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