“寶寶吃一口”左歪頭， 繼續玩。
“寶寶， 乖， 就吃一口嘛”右歪頭， 還在玩。
“你到底吃不吃， 能不能吃一點”河東獅吼~
哇~~寶寶大哭
……
每天哄寶寶吃飯， 簡直比登天還難， 無論是軟磨硬泡的哀求， 還是聲色俱厲的恐嚇， 就是不買你的賬。 實在不行， 咱就哭……難道寶寶是神仙？不用吃飯的那種？！
寶寶不想吃飯時， 99%的家長都會犯這種錯誤， “滿世界跑著、追著、吼著喂”……這樣方式不僅容易嗆到寶寶， 還可能會讓寶寶更抵觸吃飯。 凶寶寶就更不對了！
要讓寶寶開口吃飯， 還得從根本上解決問題。 叨叨G這就教你幾招， 助你輕鬆解決寶寶吃飯難題~
很多家長可能會懷疑， 寶寶那麼小， 自己吃飯能行嘛？
其實， 8~12個月的寶寶就能自己抓飯吃了， 13~15個月就能用勺子了， 18個月後， 自己吃飯完全沒問題， 而且還能鍛煉寶寶的手眼協調度。
可能寶寶太鬧騰， 不會乖乖的坐著吃飯。 這時， 家長可以準備兒童餐椅。
兒童餐椅不僅能給寶寶吃飯提供一種儀式感， 引發寶寶的吃飯興趣。 方便寶寶吃飯的同時， 兒童餐椅上面的安全扣還能讓寶寶不亂動， 保證寶寶的安全。 在挑選餐椅的時候， 切記要選安穩性好， 邊角圓潤， 餐盤方便拆卸清洗的~
當然啦， 不想讓寶寶吃的到處都是， 除了有餐椅， 食物大小也有講究~要堅持“一口量”原則， 即食物大小能被寶寶順利拿起， 一口吃掉， 可以參考一粒豌豆大小。
除吃飯形式要吸引人外， 當媽的“做飯難吃、難看”這個硬傷， 也是寶寶不愛吃飯的關鍵點。
寶寶還小，
建議爸爸媽媽把食物切成卡通的樣子， 或者用色彩吸引寶寶關注， 比如用帶分格的託盤， 裡面放上不同顏色的果蔬， 五顏六色的看著就有食欲~
還可以把寶寶喜歡的食物和不喜歡的食物偷偷混在一起， 比如寶寶喜歡蝦仁， 但不喜歡胡蘿蔔， 就可以把兩者剁碎攤成煎餅給寶寶~
寶寶剛吃了零食， 不想吃飯？零食是寶寶吃飯路上的攔路虎還是助推劑， 關鍵看怎麼吃。
很多時候， 寶寶吃零食不是真的想吃，純粹是好奇心在作怪，如果盲目斷零食，會很容易激起寶寶的逆反心理，讓寶寶厭倦吃飯。
當然，零食也絕不能敞開了吃，還得限量才行~特別是飯前一小時，儘量不要給寶寶吃零食，畢竟寶寶的胃只有成人拳頭大小，吃了零食會影響正餐。
而且就算是在其他時間段，給寶寶的零食也要健康營養，有原則的添加。首先注意，零食的量要以不干擾正餐為標準，堅持每天固定零食量，不多添加。
而且零食不能依據寶寶口味添加，零食主要起到緩解寶寶饑餓的效果，而不是滿足寶寶喜好。要多選擇新鮮蔬果、乳製品和易於消化的零食， 避免高糖、重油和重口味等。
條件允許的情況下，家長可以自製一些健康的零食。注意飯前、睡前1小時不要給寶寶吃零食哦。
即使內心已經崩潰千萬次，臉上依舊要淡定、微笑的鼓勵寶寶吃飯。家長千萬不要強迫寶寶吃，這不僅沒啥卵用，還會讓寶寶對吃飯產生陰影。家長可以通過做示範，誇張的咀嚼動作等來吸引寶寶，而且吃飯時要規避干擾，營造安靜的進餐氛圍。
如果糾正吃飯的壞習慣之後依然沒有效果，可以在寶寶大一些可以聽懂話時，在健康狀態下，提前說好吃飯規則，適當用饑餓的方法來處理。
家長不要根據自己經驗輕易判斷寶寶不愛吃哪種食物，當寶寶拒絕一種食物時，要考慮是製作方法不對胃口，還是塊太大太硬？找出原因，下次改善就好。
還有些爸媽可能會經常覺得輔食沒味道，但其實寶寶在沒吃過“重口味”食物前，只要接受了食材，是不會嫌棄沒味道的，不要用你的味蕾喜好來討好寶寶的，輔食最基本的是一定要少調味料。
吃得太快容易燙著，吃得太慢又涼得快。其實只要在合理範圍內，爸媽只要配合寶寶的喜好都是可以的。
急性子寶寶遇到慢性子爸媽，沒吃飽就已經不想吃了。慢性子寶寶遇到急性子爸媽，很容易燙著噎著。
所以寶寶的性格也是爸媽們一定要考慮的。
不評價食物好壞很多家長都會有一個習慣，自己不喜歡吃的食物或自認為不好的食物就不給寶寶吃。
寶寶初添輔食根本沒有好吃不好吃之分，如果家長在寶寶面前評價食物，寶寶就會模仿大人或產生“這不好吃”的心理暗示，從而造成偏食，這對寶寶今後的成長是很不利的。
有時候寶寶不吃飯，就是單純的不餓，這時可以帶寶寶玩遊戲，做適量的運動，有助於促進寶寶消化。當寶寶餓了，自然就不會再抗拒吃飯啦。
愉快、愉快、愉快再次強調愉快的進餐氛圍的重要性，給寶寶吃飯本是一件為寶寶好的事情，但是如果吃飯過程不愉快，甚至引起寶寶哭鬧，那真是大大的得不償失。
不要期待寶寶一下子就能吃完，允許寶寶吃飯時的東張西望和跑鬧玩耍。在整個吃飯的過程中，都要用愉快的語氣和寶寶溝通，才能給寶寶留下一個好的吃飯印象。
切忌不可訓斥、逼迫寶寶吃飯，這不僅會使寶寶產生沮喪情緒影響就餐，也會留下不好的就餐印象，拒絕吃飯。
而且，在吃飯的時候呵斥寶寶，對寶寶的心理成長和腸胃都很不利。
家長需要先給寶寶喂輔食再餵奶。在準備餵奶前半小時，給寶寶嘗試吃輔食。不要等他特別餓的時候喂輔食，那時候寶寶通常會不耐煩或大哭，不是嘗試輔食的好時機。
放低期望值、耐心餵養，不強迫餵養。每次進餐時間不超過20分鐘。
當寶寶有這些表現，你就該停止餵食了
• 寶寶把頭轉向另外一邊
• 寶寶被別的事物分心
• 寶寶對你的食物不再有嘗試的興趣
• 寶寶緊閉著小嘴
• 寶寶推開勺子
饑餓療法試一試如果家長已經在飲食上動了心思，零食也控制了，寶寶還是不吃飯，爸爸媽媽可以試試“饑餓療法”喔！
“饑餓療法”主要是為了糾正大寶寶不良的吃飯習慣，注意不要在寶寶鬧脾氣時嘗試，要循序漸進的，溫和的讓寶寶知道錯過吃飯時間會餓肚子，這樣寶寶就不會不吃飯啦。
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。寶寶不愛吃飯這件事，你還有哪些百試不爽的秘笈，分享給“絕望”的父母吧~
寶寶吃零食不是真的想吃，純粹是好奇心在作怪，如果盲目斷零食，會很容易激起寶寶的逆反心理，讓寶寶厭倦吃飯。當然，零食也絕不能敞開了吃，還得限量才行~特別是飯前一小時，儘量不要給寶寶吃零食，畢竟寶寶的胃只有成人拳頭大小，吃了零食會影響正餐。
而且就算是在其他時間段，給寶寶的零食也要健康營養，有原則的添加。首先注意，零食的量要以不干擾正餐為標準，堅持每天固定零食量，不多添加。
而且零食不能依據寶寶口味添加，零食主要起到緩解寶寶饑餓的效果，而不是滿足寶寶喜好。要多選擇新鮮蔬果、乳製品和易於消化的零食， 避免高糖、重油和重口味等。
條件允許的情況下，家長可以自製一些健康的零食。注意飯前、睡前1小時不要給寶寶吃零食哦。
即使內心已經崩潰千萬次，臉上依舊要淡定、微笑的鼓勵寶寶吃飯。家長千萬不要強迫寶寶吃，這不僅沒啥卵用，還會讓寶寶對吃飯產生陰影。家長可以通過做示範，誇張的咀嚼動作等來吸引寶寶，而且吃飯時要規避干擾，營造安靜的進餐氛圍。
如果糾正吃飯的壞習慣之後依然沒有效果，可以在寶寶大一些可以聽懂話時，在健康狀態下，提前說好吃飯規則，適當用饑餓的方法來處理。
家長不要根據自己經驗輕易判斷寶寶不愛吃哪種食物，當寶寶拒絕一種食物時，要考慮是製作方法不對胃口，還是塊太大太硬？找出原因，下次改善就好。
還有些爸媽可能會經常覺得輔食沒味道，但其實寶寶在沒吃過“重口味”食物前，只要接受了食材，是不會嫌棄沒味道的，不要用你的味蕾喜好來討好寶寶的，輔食最基本的是一定要少調味料。
吃得太快容易燙著，吃得太慢又涼得快。其實只要在合理範圍內，爸媽只要配合寶寶的喜好都是可以的。
急性子寶寶遇到慢性子爸媽，沒吃飽就已經不想吃了。慢性子寶寶遇到急性子爸媽，很容易燙著噎著。
所以寶寶的性格也是爸媽們一定要考慮的。
不評價食物好壞很多家長都會有一個習慣，自己不喜歡吃的食物或自認為不好的食物就不給寶寶吃。
寶寶初添輔食根本沒有好吃不好吃之分，如果家長在寶寶面前評價食物，寶寶就會模仿大人或產生“這不好吃”的心理暗示，從而造成偏食，這對寶寶今後的成長是很不利的。
有時候寶寶不吃飯，就是單純的不餓，這時可以帶寶寶玩遊戲，做適量的運動，有助於促進寶寶消化。當寶寶餓了，自然就不會再抗拒吃飯啦。
愉快、愉快、愉快再次強調愉快的進餐氛圍的重要性，給寶寶吃飯本是一件為寶寶好的事情，但是如果吃飯過程不愉快，甚至引起寶寶哭鬧，那真是大大的得不償失。
不要期待寶寶一下子就能吃完，允許寶寶吃飯時的東張西望和跑鬧玩耍。在整個吃飯的過程中，都要用愉快的語氣和寶寶溝通，才能給寶寶留下一個好的吃飯印象。
切忌不可訓斥、逼迫寶寶吃飯，這不僅會使寶寶產生沮喪情緒影響就餐，也會留下不好的就餐印象，拒絕吃飯。
而且，在吃飯的時候呵斥寶寶，對寶寶的心理成長和腸胃都很不利。
家長需要先給寶寶喂輔食再餵奶。在準備餵奶前半小時，給寶寶嘗試吃輔食。不要等他特別餓的時候喂輔食，那時候寶寶通常會不耐煩或大哭，不是嘗試輔食的好時機。
放低期望值、耐心餵養，不強迫餵養。每次進餐時間不超過20分鐘。
當寶寶有這些表現，你就該停止餵食了
• 寶寶把頭轉向另外一邊
• 寶寶被別的事物分心
• 寶寶對你的食物不再有嘗試的興趣
• 寶寶緊閉著小嘴
• 寶寶推開勺子
饑餓療法試一試如果家長已經在飲食上動了心思，零食也控制了，寶寶還是不吃飯，爸爸媽媽可以試試“饑餓療法”喔！
“饑餓療法”主要是為了糾正大寶寶不良的吃飯習慣，注意不要在寶寶鬧脾氣時嘗試，要循序漸進的，溫和的讓寶寶知道錯過吃飯時間會餓肚子，這樣寶寶就不會不吃飯啦。
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。寶寶不愛吃飯這件事，你還有哪些百試不爽的秘笈，分享給“絕望”的父母吧~