取穴:承山穴位于小腿後面正中, 委中穴與昆侖穴之間, 當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
此穴的主治疾病
1:小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣)、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、腰腿痛。
2:便秘、脫肛、痔瘡等。 該穴為人體足太陽膀胱經上的重要穴道之一, 是治療小腿痙攣、腿部轉筋的常用效穴。
人體穴位配伍: 配大腸俞穴治痔疾。
承山穴是最有效的祛除人體濕氣的穴位, 其效果跟紅豆薏米粥有異曲同工之妙, 承山穴在足太陽膀胱經上, 膀胱經主一身陽氣, 刺激它能通過振奮陽氣, 排出人體濕氣。
按揉承山穴一段時間後, 會感覺身上微微發熱, 這是膀胱經的陽氣起作用了, 身上的濕邪, 隨著上升的陽氣向外發散。
臨床運用:現代常用於治療坐骨神經痛、腓腸肌痙攣、痔瘡、脫肛等, 配環跳、陽陵泉主治下肢痿痹, 配長強、百會、二白治療痔疾, 用六寸長的毫針, 條口穴透承山穴治療肩周炎有奇效。