黑枸杞是一種被稱不“滋補軟黃金”的保健品， 黑枸杞含有多種對人體健康有很多好處的營養素， 可以說日常如果常喝黑枸杞的話， 那麼對人體的健康會有很大的幫助的， 一些女性更是把黑枸杞當成一種養生的佳品。
堅持喝黑枸杞3大改變
1、潤膚養顏
黑枸杞富含的原花青素， 可使粗大的毛孔收縮， 有對皮膚保濕的作用。 原花青素有較強的紫外線吸收性， 使色素褪色， 抑制黑褐素， 祛斑美白。
2、抗衰老
黑枸杞中的原花青素能有效清除皮膚的有害物質自由基的堆積和沉澱， 保護膠原蛋白， 讓皮膚鮮活有彈性， 保持年輕狀態， 減少皺紋， 延緩衰老。
3、改善貧血， 提高體質
野生黑枸杞營養豐富， 被譽為滋補“軟黃金”。 自由基是人們走向衰老的罪魁禍首， 也是體制下降的主要原因。 黑枸杞中花青素抗氧化能力是維生素c的20倍， 維生素E的50倍， 增強免疫力， 強化體格。
黑枸杞就是這麼寵愛女人
1、黑枸杞+紅棗=補血安神
黑枸杞可滋補肝腎、明目， 潤肺止渴， 進而使人面色紅潤， 最適合用來消除疲勞， 還具有溫暖身體的作用。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。 黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。 冬天可以放一片薑一起煮，
2、黑枸杞+菊花=養肝清熱
黑枸杞配菊花補肝腎。 取白菊花6克， 放入茶杯中， 用開水沖泡， 溫浸10~15分鐘以後， 放入黑枸杞子， 即可飲用。 菊花味甘， 對肝腎有滋養作用， 配上滋補肝腎的黑枸杞， 作用得到加強。
3、黑枸杞+黃芪=補氣養生
黃芪紅棗黑枸杞茶是熱門防癌茶方， 經常飲用可保持身體活力、增強免疫力。