寶寶就是家庭的未來, 現在大人對孩子的身心健康也是越來越關注, 對於選擇寶寶的食物要求也變高了。 如果食物選擇不好, 那麼就容易引起寶寶腹瀉。 腹瀉對於寶寶來說危害極大,不但容易導致感染,而且還會誘發肝炎。 那麼寶寶腹瀉如何止瀉呢?說吃藥, 但是藥三分毒。 其實還可以選擇食療的方法治療。 小編整理了幾款治療寶寶腹瀉的食譜, 麻麻們要收藏好哦!
材料:粳米、白砂糖
1. 粳米淘洗乾淨, 用冷水浸泡30分鐘, 撈出, 瀝幹水分
2.將米倒入鍋中, 小火不停翻炒
3.待米粒呈現焦色, 熄火倒出
4.倒入砂鍋中, 加入適量的清水, 中火熬煮。
5.沸騰後轉小火, 繼續煮20分鐘
6.待米粒軟爛, 即可盛出食用
功效:治療腸功能紊亂, 健脾祛濕同時還有止瀉功效
蘋果泥
材料:蘋果
做法:將蘋果用溫鹽水泡一下殺殺菌, 切成兩半, 用調匙刮給寶寶餵食
功效:因為蘋果是鹼性食物, 含有大量的果酸有吸附止瀉的作用
山藥紅棗粥
材料:山藥、紅棗、大米
1.山藥去皮切塊
2.紅棗洗淨浸泡20分鐘
3.水開後倒入大米, 小火熬制25分鐘
4.加入山藥塊大火煮開
5.煮開後轉小火煮10分鐘後加入泡好的紅棗
6.熬制粘稠後即可盛出食用
功效:具有潤肺調養, 氣血雙補的功效
陳皮水鴨湯
材料:玉米、陳皮、去芯蓮子肉、炒薏米、淮山、生薑、水鴨肉
1.先將水鴨肉用清水洗淨血污, 斬件
2.薏米用鐵鍋炒至微黃
3.蓮子去芯洗淨, 淮山用水稍浸, 陳皮、生薑用水洗淨
4.然後將全部用料一齊放進湯煲內, 加入清水, 先用武火煮沸, 再用文火煲2小時, 調味即可
功效:本湯能補脾健胃, 去濕止瀉, 對於濕氣重而又大便稀爛的兒童尤宜。
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