奶睡、抱睡
奶睡、抱睡是指寶寶在睡覺時必須要吃著奶或者大人抱著才能睡著， 一放在床上自己睡就哭鬧或者醒來不樂意， 這不僅讓父母疲憊不堪， 也不利於寶寶的成長發育， 寶寶3個月後如果有這種習慣的話還是要及時糾正。
建議方法
1、安撫奶嘴
有奶睡的習慣的寶寶， 如果睡覺時嘴裡沒有奶嘴或者乳頭的話， 就會覺得少了點什麼， 也沒有安全感， 寧願吃手指也要吃點什麼才可以安心睡覺。 剛開始可以讓寶寶吃著安撫奶嘴睡覺， 等他睡著後再幫他拿出來， 不要一下子不讓吃， 要循序漸進地養成不吃的習慣。 寶寶感覺是非常敏感的， 有些寶寶能明顯感覺到不是乳頭的感覺， 就不吃奶嘴， 所以寶媽可以試試哪種奶嘴最合適。
2、形成睡眠儀式
這個也是非常重要的一種睡覺安撫方式， 我們其他的方法使用也基本上希望能夠達到這樣的效果。
3、陪睡毛絨玩具
寶寶一般都會喜愛柔軟的毛絨玩具， 在奶睡、抱睡習慣養成時， 也是因為沒有安全感， 需要有人依靠著才能安穩睡覺。 家長可以選擇寶寶比較喜愛的一個毛絨玩具陪他睡覺， 讓寶寶感覺到並不孤單。 不過要注意這樣的玩具要柔軟， 毛絨最好短一點， 不易掉毛， 材質好， 親膚感強。 或者放個小被子在身邊也行， 寶寶半睡半醒的時候可以感覺到片有東西在身邊。
4、抱著安靜一會兒
寶寶睡覺時鬧得厲害的時候， 媽媽可以抱起來坐一會兒， 但是不要搖晃， 不要用很多聲音刺激到寶寶， 過一會兒稍微安靜了再放下， 慢慢的把抱著的時間縮短， 直到後面可以不用抱起來了， 慢慢改掉奶睡、抱睡的習慣。
5、不要一哭就抱
寶寶睡覺期間， 經常會哼哼一會兒， 有的還會哭， 父母千萬不要立即去抱起來， 可以輕拍寶寶身體， 一邊輕聲安撫， 很多情況下寶寶是可以自己繼續睡著的。 如果這時候抱起來， 反而可能把寶寶弄醒了。
6、聽音樂
在寶寶要睡覺的時候， 放一些聲音低沉、節奏和緩的音樂，
改掉奶睡、抱睡的方法其實還有很多， 無法一一列舉， 寶媽們也可以在哄寶寶睡覺的時候注意寶寶的習慣， 自己創造出適合自己寶寶睡覺的方法。不過這些方法用起來都不是立即就可以改變的，要堅持一段時間才會有效果，逐步實施，不能一下子轉變過快，讓寶寶慢慢適應。
注意事項
1、3個月內寶寶不需改
寶寶在出生後3個月是最需要安全感的時候，也是和父母建立親子關係的必要時間，在這個時候有奶睡、抱睡習慣的話也是非常正常的和必要的，不用改到其他方式，順其自然。如果寶寶因為父母想省心而得不到安全感的話，對他的成長也是不利的。
2、生病的寶寶不需改
寶寶在生病的時候都是很不舒服，希望得到父母的安慰，這個時候不嚴重哭鬧已經是很好了，奶睡、抱睡就不要改了。這個時候主要還是要讓寶寶覺得有父母在，難受的感覺可以減輕一些。
自己創造出適合自己寶寶睡覺的方法。不過這些方法用起來都不是立即就可以改變的，要堅持一段時間才會有效果，逐步實施，不能一下子轉變過快，讓寶寶慢慢適應。注意事項
1、3個月內寶寶不需改
寶寶在出生後3個月是最需要安全感的時候，也是和父母建立親子關係的必要時間，在這個時候有奶睡、抱睡習慣的話也是非常正常的和必要的，不用改到其他方式，順其自然。如果寶寶因為父母想省心而得不到安全感的話，對他的成長也是不利的。
2、生病的寶寶不需改
寶寶在生病的時候都是很不舒服，希望得到父母的安慰，這個時候不嚴重哭鬧已經是很好了，奶睡、抱睡就不要改了。這個時候主要還是要讓寶寶覺得有父母在，難受的感覺可以減輕一些。