糖尿病患者飲酒利多弊少， 有時還會釀成意想不到的意外事故， 為了自身的健康長壽， 酒還是不喝為少。
糖尿病患者能不能喝上幾盅？有人認為，
長期大量飲酒對糖尿病患者危害大
（1） 酒精在腸道內不經分解迅速吸收， 進入血液到達肝臟氧化成乙醛。 乙醛在體內排出很緩慢， 容易在體內蓄積， 引起酒精中毒症狀， 如噁心、嘔吐、頭暈和頭痛症狀。
（2） 空腹飲酒容易發生低血糖。 酒精可以抑制肝糖原的異生與糖原分解， 使血糖自動調節機制受損， 還可以抑制降糖藥物的分解與排泄， 因而易引發低血糖。 因此糖友喝酒時一定要吃主食， 切忌晚餐空腹大量飲酒， 尤其是晚上注射中效、長效胰島素或者服用優降糖的糖友，
（3） 酒能引發高脂血症， 形成脂肪肝。 飲酒可使血脂升高， 加快肝臟中的脂肪合成和堆積， 導致脂肪肝甚至肝硬化。
（4） 乙醇能直接損傷胰腺， 使原本受損的胰腺功能再遭重創， 雪上加霜。
（5） 糖尿病患者常常伴有高尿酸血症， 飲酒可使尿酸進一步升高， 容易誘發或加重痛風。
（6） 糖尿病患者過量飲酒， 可造成酒精性酮症酸中毒， 嚴重的話危及生命。
（7） 飲酒的另一危害還在於打亂和干擾飲食計畫。
糖尿病飲酒的危害較多， 絕不可放縱豪飲。 有下列情況的糖友應當禁止飲酒。 ①血糖控制較差；②近期內發生嚴重低血糖；③有較嚴重的糖尿病急性或慢性併發症；④伴有脂肪肝或肝功能損害；⑤高尿酸血症；⑥高脂血症。
糖尿病患者飲酒技巧
從長遠的觀點講， 糖尿病患者應該徹底戒酒， 但是在生活中， 這樣做存在著一定的難度， 在一定條件下可以少量飲酒：①血糖控制良好， 空腹血糖在7.8mmol/L以下。 ②無嚴重的糖尿病併發症。 ③不合併其他嚴重疾病（如心臟病、高血壓、胰腺炎等）。 ④肝功能正常。 ⑤非肥胖者。
符合上述條件的糖友在生活中允許喝少量的酒。 每次飲酒量以1~2個酒精單位為限， 1個酒精單位約為90千卡的熱量， 大約相當於啤酒（含4%酒精）400ML， 或葡萄酒150 ML， 或30度的白酒50ML。 當然， 此量為最大允許劑量， 實際飲酒量宜減半， 每週飲酒應該不超過兩次。 最好選擇含糖量低且營養豐富的幹白、幹紅類葡萄酒；啤酒雖然酒精含量較低，
糖友在飲酒前應吃些富含碳水化合物的主食， 嚴禁空腹或睡前飲酒， 尤其是正在服用降糖藥或注射胰島素的患者， 以免誘發嚴重的低血糖。 酒後勿食用鎮靜催眠藥， 否則會加強藥物的鎮靜作用引發安眠藥中毒。
飲酒前後應當監測血糖， 一旦確認飲酒導致糖尿病病情控制不良甚至惡化者， 要立即中斷飲酒， 並調整治療方案。
總之， 糖尿病患者飲酒弊多利少， 有時還會釀成意想不到的事故， 為了自身的健康長壽， 酒還是不喝為好。
責任編輯：糖小護