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豬蹄靈芝湯,北沙參豬肚湯,冬瓜干貝蝦湯,歸芪豬蹄湯

豬蹄靈芝湯

材料 豬蹄1只, 黃瓜200克, 靈芝10克, 薑片10克, 鹽適量

做法 1 將豬蹄洗淨切塊, 汆水;黃瓜洗淨, 切滾刀塊;靈芝洗淨。 2 湯鍋裡加入適量水,

放入豬蹄、姜片、靈芝, 煲至快熟時放入黃瓜, 再煲10分鐘, 加鹽調味即可。

北沙參豬肚湯

材料 豬肚半個, 北沙參25克, 蓮子、茯苓、芡實、薏苡仁各50克, 鹽5克

做法 1 豬肚汆燙, 洗淨、切塊。 2 芡實、薏苡仁淘淨, 泡發瀝幹;蓮子、北沙參、茯苓洗淨。 3 將除蓮子、鹽外的其他材料放入燉鍋,

加水煮沸轉小火慢燉約30分鐘, 再加入蓮子, 待豬肚熟爛, 加鹽調味即可。

冬瓜干貝蝦湯

材料 鮮蝦、冬瓜各300克, 干貝100克, 薑片、鹽各適量

做法 1 鮮蝦洗淨, 切去蝦須;冬瓜洗淨, 連皮切塊;干貝泡軟, 撈出瀝幹, 並撕成小塊。 2 炒鍋內倒入清水加熱, 放入冬瓜焯水後撈出瀝幹。

3 將蝦、冬瓜、干貝、薑片放入電飯煲中, 加水調至煲湯檔, 煮好後加鹽調味即可。

歸芪豬蹄湯

材料 豬蹄1只, 當歸10克, 黃芪15克, 鹽5克, 黑棗5顆

做法 1 豬蹄洗淨斬件, 入滾水汆去血水。 2 當歸、黃芪、黑棗均洗淨。 3 把豬蹄、當歸、黃芪、黑棗放入清水鍋內, 大火煮沸後,

改小火煲3個小時, 加鹽調味即可。

黨參山藥豬肚湯

材料 豬肚250克, 黨參、山藥各20克, 枸杞子適量, 黃芪5克, 薑片10克, 鹽5克

做法 1 豬肚洗淨, 入沸水汆燙;黨參、山藥、黃芪、枸杞子洗淨。 2 將除鹽以外的所有材料放入砂煲內, 加水沒過材料, 用大火煲沸, 改小火煲3個小時,

調入鹽即可。

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