梨是很多人喜愛的水果， 它不但鮮嫩多汁， 並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。 飯後吃它， 可以大量排出體內致癌垃圾！你知道嗎？經常吃梨， 不僅能預防便秘， 還能促進人體內致癌物質的排出。
患有維生素缺乏的人也應該多吃梨
因貧血而顯得蒼白的人， 多吃梨可以讓你臉色紅潤。 對於甲狀腺腫大的患者， 梨所富含的碘能有一定的療效。 吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、便秘（便秘食品）、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。 另外， 梨樹葉曬乾泡水可治療尿道炎、膀胱炎和尿道結石。
中老年（老年食品）人更應該多吃梨
它可以説明人體淨化器官、儲存鈣質， 同時還能軟化血管， 能促使血液將更多的鈣（鈣食品）質送到骨骼。 梨每百克含有3克的纖維素（纖維素食品）（多為非可溶性纖維）， 它是非可溶性纖維， 能幫助預防便秘及消化（消化食品）性疾病， 可以淨化腎臟， 清潔腸道， 長期便秘的人應多吃梨， 並有助於預防結腸和直腸癌。
梨的各個部分都有不同的作用
梨果：生津、潤燥、清熱、化痰、消渴、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮：清心、潤肺、降火、生津滋腎、補陰。 根、枝葉、花有潤肺、消痰、解毒的功效。
梨籽：含有木質素， 是不可溶的纖維， 能在腸道中溶解， 形成像膠紙的薄膜， 與腸道中的膽固醇結合將其排出體外。
梨中所含有的硼可以預防婦女的骨質疏鬆。 人體中的硼含量充足時， 記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。