大地回春、萬物復蘇， 一切都呈現出了欣欣向榮的景象， 在這樣美好的季節， 准媽媽和家人一起到公園漫步賞花本是件極好的事情， 然而散發著清香的花兒卻讓准媽媽們望而卻步。
春遊
而有些准媽媽出現過敏時是通過吃藥來緩解， 但是孕期吃藥就是不太好， 所以為避免孕期吃藥， 這幾種食物所具有的緩解過敏功能就顯的很有用了!
1、獼猴桃
獼猴桃裡面富含維生素C， 而維生素C有助於抵抗瘙癢、蕁麻疹等組織胺過敏反應。
獼猴桃
2、大棗
由於在大棗中含有豐富的抗過敏物質， 比如環磷酸腺苷， 它可以阻止過敏反應的發生。 不管你是否過敏， 在日常生活中都可以經常吃紅棗， 以此來幫助你治療以及預防過敏性病症。
3、蜂蜜
由於蜂蜜裡面含有一定的花粉粒， 如果在春天時常喝蜂蜜， 便可以對花粉過敏產生一定的抵抗能力。 同時， 有研究指出：每天喝一勺蜂蜜可幫助孕婦有效的遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及幹眼等季節性過敏症狀。
蘋果
4、蘋果
蘋果裡面富含類黃酮， 而有研究表明， 類黃酮在抗炎抑制過敏反應方面效果特別好。
5、胡蘿蔔
胡蘿蔔裡面含有豐富的β-胡蘿蔔素， 它能不僅具有很好的抗氧化作用， 同時還可以有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
6、杏仁
有研究顯示， 接觸過敏原後， 體內缺乏鎂的動物要比鎂充足的動物血液裡組織胺水準高。
春天的各種過敏， 要根據實際情況來定， 並非每個准媽媽都會， 要因人而異， 不過以上的那些食物對準媽媽都有一定的好處，
但如果食物調理液不能緩解過敏帶來的難受感， 則需要尋求醫生的説明， 並在醫生指導下正確用藥。