在日常生活中我們進食很多食物不一樣的食物， 很容易導致口氣問題。 接下來幾個辦法能夠保持口氣清新， 笑容能夠自然而然的綻放。
一、喝檸檬水
在水中加上一片檸檬， 飲水能夠保持口腔濕潤， 加檸檬能刺激唾液分泌， 減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
二、口嚼茶葉
將一小撮茶葉放入口中， 細細咀嚼一番， 就有消除口臭的效果。
茶葉富有消菌的作用， 能消滅形成口臭的主要雜菌。
但是如果光嚼茶葉的話， 茶葉渣會留在您的口中， 感到極不舒服。
因此建議您， 茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼， 不僅有助於口腔清潔， 也可儘快地消除口臭。
三、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纖維質， 可幫助消化、防治便秘。
蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康， 防止牙齦流血， 排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
注意：
正確的刷牙及清潔舌苔
飯後刷牙， 清潔舌苔， 也是預防口臭的好方法。
刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷， 牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角， 以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。
舌頭表面呈白色狀， 亦是導致口臭形成的原因， 在刷牙後， 利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔， 能完美預防口臭。
電動牙刷比普通牙刷更有效。 此外， 每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。