口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽所散發出的臭氣。
它嚴重影響人們的社會交往和心理健康， WHO已將口臭作為一種疾病來進行報導。
調查顯示， 中國口臭患病率為27.5%。 而在西方國家， 則為50%。 全球有10%～65%的人曾患有口臭。
中醫認為， 口臭的發生除與口腔衛生有關外， 臟腑積熱也是一個常見原因。
這些人在有口臭的同時， 常會伴有口渴、口幹、牙齦紅腫、便秘等症狀。
要緩解口臭， 平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。 研究發現， 綠茶中的多酚類物質可暫時減少口腔中的硫化物， 而且可以殺滅口腔內大多數導致口臭的細菌。
平時嚼一些綠茶葉也能清除口腔異味。
帝裔康叮嚀 有頑固性口臭的人， 應堅持每頓飯後刷牙。
空腹時間不宜過長， 長時間空腹易導致口臭。
每次就餐前， 做10餘次深呼吸， 有助於避免產生口臭。
帝裔康養生茶方：
1、藿香菊荷茶
原料： 藿香3克， 薄荷1.5克， 杭白菊6克， 綠茶3克。
做法：
1.將藿香、薄荷、杭白菊用水稍微沖洗後瀝幹。
2.將藿香、薄荷、杭白菊、綠茶一同投入茶壺中， 加沸水， 靜置5分鐘。 代茶飲。
茶飲功效： 中醫認為， 胃火灼盛、肺胃鬱熱、大腸實熱、食滯等因素均可引起口臭， 以胃火熾盛者最為常見。
飲用宜忌： 最適合因胃火過盛引起的口臭。
帝裔康本草解析
而藿香能化濕和中、辟穢化濁， 為“除口臭之要藥”， 內服或漱口均有效；藿香 “解表散邪， 利濕除風， 清熱止渴。 ”——《本草再新》
薄荷有極強的殺菌抗菌作用， 常喝能預防病毒性感冒、口腔疾病， 使口氣清新；
杭白菊清熱平肝、利咽生津， 加之氣味清香， 能清熱除口臭； 菊花 “久服利血氣， 輕身耐老延年。 ”——《神農本草經》
綠茶善降胃火、消食積， 並除口臭， 茶水常漱還能預防牙疾和口腔炎。
以上四味均屬清香之品， 沸水浸泡後代茶飲， 起化濁清胃、芳香避臭作用。
2、桂花綠茶
原料： 桂花3克， 綠茶3克， 冰糖適量。
做法：
1、桂花和綠茶放入壺中， 用熱開水沖泡。
2.悶泡5分鐘後加入適量冰糖調味即可。
茶飲功效： 桂花清香飄逸， 濃郁致遠；綠茶去火清熱， 解油膩；二者搭配能夠清爽口氣， 去除口臭。
飲用宜忌： 兒童及體質虛寒的人不適宜飲用。
帝裔康本草解析
桂花 “治百病， 養精神， 和顏色， 為諸藥先聘通使。 ”——《本草綱目》
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