高血脂症， 控制或治療的重點， 不在於藥物的使用， 而在於如何阻斷高血脂症的形成。 使用藥物治療高血脂症有一定的規範， 首先一定要先做到嚴格的飲食控制、戒酒、戒煙和運動與減肥， 這需執行三到六個月， 之後再複驗， 仍舊未改善， 才會考慮使用降血脂藥物。 所以說日常對於高血脂的預防是十分重要的， 想要預防， 我們就得先瞭解些高血脂的早期症狀， 這裡小編就和大家先介紹一下。
患者可能會有以下特徵
1起床後反應較遲鈍臨床觀察發現， 大約90%的高血脂症患者， 都有此現象。 這就是早晨起來之後頭暈、不清醒、迷糊， 思維反應較為遲鈍。 早餐之後， 思維和意識才正常起來。 血脂過高的時候， 這就是一個典型的症狀。
2午餐後發困這種困倦往往是難以忍受的， 我們必須睡上一會兒才可以。 但是， 往往在午睡之後， 我們的頭反而變得更加沉重、混沌、無精打采。
3蹲著幹活氣喘、呼吸不暢下蹲的時候， 回到心臟的血液減少， 肺部等器官缺血， 導致呼吸困難， 所以有氣喘出現。 高血脂患者由於血液攜氧能力下降， 心肺供氧更加不好，
4視力一陣陣模糊血液變得粘稠， 流速減慢， 導致視神經或視網膜暫時性缺血缺氧， 就會看東西模糊、重影。
那麼哪些食物對高血脂症有幫助那？
大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白， 對防止動脈硬化有利。
茄子：茄子在腸道內的分解產物，
香菇及木耳：能降血膽固醇和甘油三酯。 據研究， 其降膽固醇作用， 比降血脂藥物安妥明強10倍。
洋蔥及海帶：洋蔥可使動脈脂質沉著減少；而海帶中的碘和鎂， 對防止動脈脂質沉著也有一定作用。
大豆：研究人員發現， 每天吃115克豆類， 血膽固醇可降低20%， 特別是與動脈粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白降低明顯。
茶葉：茶能降血脂， 茶區居民血膽固醇含量和冠心病發病率明顯低於其它地區。
植物油：含有人體必需的不飽和脂肪酸， 能降血膽固醇， 尤以芝麻油、玉米油、花生油等為佳。