常常有粑粑麻麻會問：寶寶什麼時候開始刷牙呢？怎麼刷呢？怎樣才能預防齲齒呢？
今天小藥就給大家介紹個新夥伴， 掌聲請出我們的兒童健保護師——劉芬！關於怎麼護理寶貝的牙齒， 咱們就聽聽具有多年兒童護理經驗的劉護師是怎麼說的吧！掌聲在哪裡？
人的牙齒呢， 一生中有兩副， 一副是乳牙， 就是最初萌出的一副牙齒。 另一副是恒牙， 就是換牙之後陪伴大家很久的那副牙齒。
保護好牙齒的重要性呢， 在這裡就不一一列舉了， 咱們今天主攻護理：
答案：自寶寶出生後， 就應該為寶寶保持口腔清潔。
方法：要用柔軟的紗布擦， 這樣可以預防口腔白色念珠菌感染， 也就是俗稱的“鵝口瘡”（關於寶寶得了鵝口瘡怎麼辦，
當然啦， 這個軟紗布一定要乾淨， 最好是開水煮過並經太陽曬過殺菌的（如果紗布本來就是帶菌的， 還不如不擦呢）。
寶寶長出牙後， 就可以刷牙啦：
當寶貝多顆牙齒長出時， 就可以用指套刷（可以套在手指上的牙刷）或者軟毛刷刷牙啦， 每日2次。 確保每個部位都刷到， 這樣可以預防齲齒呢。
寶寶長出牙齒以後， 可以吃的東西多起來了， 就更要注意牙齒保護啦！
1、鮮榨果汁營養價值不如整個水果
中國營養學會膳食指南修訂專家委員會編寫的《7-24月齡嬰幼兒餵養指南》中指出， 鮮榨果汁、100%純果汁中的果糖、蔗糖等含糖量過高， 纖維素含量少， 其營養價值不如整個水果。 所以：
● 6個月齡內的嬰兒：最好不添加果汁；
● 7-12月齡嬰兒：最好食用果泥和小果粒， 可少量飲用純果汁但應稀釋；
● 13-24月齡的嬰幼兒：每日飲用果汁量不超過120ml。
2、不要含奶瓶睡覺
不能讓小baby含著奶瓶睡覺， 這樣容易增多幼兒口腔的細菌。
3、不要「口口相傳」餵養
有的家長會把食物放到自己嘴裡嚼碎喂孩子，或者把奶嘴兒放到自己口中先試一下溫度，再喂給孩子。
以後不要這麼做了哦！因為，唾液是細菌傳播的載體。這種「口口相傳」的餵養方法會將大人們口腔中的細菌傳播給寶寶的。
4、寶寶的奶瓶要乾淨
寶貝們的奶瓶，常用開水煮沸，就可達到殺菌消毒的效果啦。消毒後24小時內沒有使用的奶瓶，最好再煮下，以免滋生細菌。這樣消毒後，不但可以預防齲齒，還可以預防寶寶拉肚子呢。
5、按時牙齒檢查
如果條件允許，應該在孩子第1顆牙齒萌出後6個月內，就去醫院檢查牙齒，請專業的大夫查看牙齒萌出情況，並且評估齲齒的風險，並提供專業指導。以後半年檢查一次牙齒（怎麼預防齲齒？別著急，在最後哦）。
寶寶快兩歲的時候，特別喜歡模仿，看到粑粑麻麻刷牙每次都跟在後面，要一起刷，是不是很可愛呢？
❶ 這時可以讓寶寶自己就可以交給寶寶刷牙了。但是這個年齡的寶寶精細運動能力還有待進一步發展，不能獨立把牙齒刷乾淨。因此，麻麻要幫助孩子刷牙。
❷ 牙刷要選用直柄、小頭、軟毛的兒童牙刷，每天早晚刷兩次牙，每次2-3分鐘（等寶寶能獨立刷牙後，每次最好堅持3-5分鐘）。
一般來說，孩子從4歲左右開始，就可以開始自己獨立刷牙了。在6歲左右，孩子換牙完成，也就是長出恒牙以後，孩子就可以使用成年人的方法刷牙了。
「畫圈法」刷牙把牙刷毛放在牙面上，輕壓使刷毛屈曲，在牙面上畫圈。每個位置畫圈5次以上。牙齒的各個面都要刷到，包括牙齒內側、外側、咬合面，還包括牙齒與臉頰之間的位置及舌的前三分之一均應刷到。刷牙齒內側時，需要將牙刷豎著放。
世界衛生組織向全世界兒童推薦用窩溝封閉的方法來預防齲齒、保護新生恒牙。
什麼叫窩溝封閉？怎麼做的？做了之後就一勞永逸了嗎？還有啥注意的？這些你們關心的，小藥怎麼可能沒講過？ahaha......
來，不想寶貝牙齒變下圖這樣的，快點擊圖片吧，小藥告訴你怎麼做！
===章魚藥師===
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責任編輯：哈爾
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3、不要「口口相傳」餵養
有的家長會把食物放到自己嘴裡嚼碎喂孩子，或者把奶嘴兒放到自己口中先試一下溫度，再喂給孩子。
以後不要這麼做了哦！因為，唾液是細菌傳播的載體。這種「口口相傳」的餵養方法會將大人們口腔中的細菌傳播給寶寶的。
4、寶寶的奶瓶要乾淨
寶貝們的奶瓶，常用開水煮沸，就可達到殺菌消毒的效果啦。消毒後24小時內沒有使用的奶瓶，最好再煮下，以免滋生細菌。這樣消毒後，不但可以預防齲齒，還可以預防寶寶拉肚子呢。
5、按時牙齒檢查
如果條件允許，應該在孩子第1顆牙齒萌出後6個月內，就去醫院檢查牙齒，請專業的大夫查看牙齒萌出情況，並且評估齲齒的風險，並提供專業指導。以後半年檢查一次牙齒（怎麼預防齲齒？別著急，在最後哦）。
寶寶快兩歲的時候，特別喜歡模仿，看到粑粑麻麻刷牙每次都跟在後面，要一起刷，是不是很可愛呢？
❶ 這時可以讓寶寶自己就可以交給寶寶刷牙了。但是這個年齡的寶寶精細運動能力還有待進一步發展，不能獨立把牙齒刷乾淨。因此，麻麻要幫助孩子刷牙。
❷ 牙刷要選用直柄、小頭、軟毛的兒童牙刷，每天早晚刷兩次牙，每次2-3分鐘（等寶寶能獨立刷牙後，每次最好堅持3-5分鐘）。
一般來說，孩子從4歲左右開始，就可以開始自己獨立刷牙了。在6歲左右，孩子換牙完成，也就是長出恒牙以後，孩子就可以使用成年人的方法刷牙了。
「畫圈法」刷牙把牙刷毛放在牙面上，輕壓使刷毛屈曲，在牙面上畫圈。每個位置畫圈5次以上。牙齒的各個面都要刷到，包括牙齒內側、外側、咬合面，還包括牙齒與臉頰之間的位置及舌的前三分之一均應刷到。刷牙齒內側時，需要將牙刷豎著放。
世界衛生組織向全世界兒童推薦用窩溝封閉的方法來預防齲齒、保護新生恒牙。
什麼叫窩溝封閉？怎麼做的？做了之後就一勞永逸了嗎？還有啥注意的？這些你們關心的，小藥怎麼可能沒講過？ahaha......
來，不想寶貝牙齒變下圖這樣的，快點擊圖片吧，小藥告訴你怎麼做！
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