喝紅酒會起到抗衰老的作用， 紅酒多酚和花青素是抗衰老的兩種元素， 身體機能得到一個強有力的保護屏障。 軟化血管， 也是喝紅酒的一個好處， 可以起到軟化血管的作用。 促進腸道蠕動， 經常喝紅酒， 會讓你的腸道更加暢通， 臉色和氣色都會白皙紅潤許多。 每天喝一點紅酒就可以了， 一般建議在臨睡前淺淺地喝上一點， 這樣可以幫助你更好地進入睡眠狀態。
一、下面小編介紹幾種喝紅酒的好處吧~
年輕：葡萄酒具有抗衰防老化的功效， 葡萄酒中的萃取物， 可控制皮膚的老化。 葡萄酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質和白藜蘆醇。 這些成分具有超強的抗氧化功能， 能提高人體的新陳代謝， 淡化色素， 使皮膚變得更加白皙和光滑。
健腦：葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量， 從而讓血液更通暢地流向大腦。 研究表明， 適量飲酒可以擴大大腦的血管，
保持好身材：葡萄酒含有酚類物質， 同時含有維生素C、維生素E及胡蘿蔔素， 這些物質具有抗氧化作用， 可以提升人體內優質膽固醇的比例， 保持人體正常的新陳代謝， 使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫。 另外， 葡萄酒含有大量的鐵質， 具有活血暖身的功效， 因此能夠有效地減少身體內水分的堆積， 這樣可以通過消腫達到減肥的目的。
體質好：每天適量喝點紅酒具有強化骨骼的作用。 適量喝點葡萄酒的人， 不管男女， 都比那些不喝的人具有更高的骨質密度。 可以考慮每天喝點紅酒， 一口氣上樓， 不費勁。
保護牙齒：葡萄酒能夠減緩細菌的生長， 從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。
預防乳腺癌：乳腺癌已經成為女性的一大殺手， 研究發現， 葡萄酒中含有一種可預防乳腺癌的化學物質。 這一物質之所以有這種功效， 是因為它能抗雌激素， 而雌激素與乳腺癌有關。 因此， 每天喝點葡萄酒的女性可以預防乳腺癌。
預防老年癡呆：這種病已經成為一種世界性的老年性疾病， 因此在世界範圍內都倍受關注。 葡萄酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區的澱粉類沉積， 從而改善大腦的認知功能和記憶功能。 因此不要擔心老年癡呆問題。
預防“三高”：紅葡萄酒中是富含有白藜蘆醇， 這類成分有預防高血脂以及調理血糖代謝的作用， 也有利於體內血液迴圈的通暢。 適當的飲用紅葡萄酒有助於預防“三高”問題。
保持平衡和靈活；紅酒可以提高老年人的平衡感。 科學家發現， 紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性。
抗病毒能力強;每天飲用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的幾率要低。 幽門螺桿菌通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因。 那麼每天飲用半杯紅酒也能夠有效預防由沙門氏菌等細菌引起的食物中毒。
二、如何辨認紅酒的真假；
一）食用堿，超市里都有賣。這種方法有效性居然達到了99.9%,也非常簡單。（ 紅葡萄酒、食用堿、水、餐巾紙）。
1.用小半勺家用食用堿放一點水兌開就行。 2.準備一張普通的餐巾紙。 3.滴幾滴紅酒在餐巾紙上,酒會均勻擴散，中間不會有沉澱。 4.把用水兌開的食用堿水滴在紅酒上面。如果紅酒變成深藍色，那麼就是真的紅酒，如果沒有反應，那麼紅酒就是假的。
二）看正背酒標：進口紅酒正面貼有進口國文字的正標外，背面貼中文背標。
三）看酒封鬆緊：原裝進口紅酒酒塞上面的酒封都是可以轉動的，因為起密封作用的其實是木塞。
都說葡萄酒是酒中“貴族”，葡萄酒中富含多種營養元素，長期飲用葡萄酒可謂好處多多，長期飲用葡萄酒的益處，不得不說的是，飲用葡萄酒只是健康養生的一部分，健康的體魄還是需要合理膳食，科學鍛煉共同調理。以上介紹供大家參考~
你們有沒有好的建議，提出了大家分享~
二、如何辨認紅酒的真假；
一）食用堿，超市里都有賣。這種方法有效性居然達到了99.9%,也非常簡單。（ 紅葡萄酒、食用堿、水、餐巾紙）。
1.用小半勺家用食用堿放一點水兌開就行。 2.準備一張普通的餐巾紙。 3.滴幾滴紅酒在餐巾紙上,酒會均勻擴散，中間不會有沉澱。 4.把用水兌開的食用堿水滴在紅酒上面。如果紅酒變成深藍色，那麼就是真的紅酒，如果沒有反應，那麼紅酒就是假的。
二）看正背酒標：進口紅酒正面貼有進口國文字的正標外，背面貼中文背標。
三）看酒封鬆緊：原裝進口紅酒酒塞上面的酒封都是可以轉動的，因為起密封作用的其實是木塞。
都說葡萄酒是酒中“貴族”，葡萄酒中富含多種營養元素，長期飲用葡萄酒可謂好處多多，長期飲用葡萄酒的益處，不得不說的是，飲用葡萄酒只是健康養生的一部分，健康的體魄還是需要合理膳食，科學鍛煉共同調理。以上介紹供大家參考~
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